5月3日（土）練習会 2014年5月3日大阪府 | ランニングチーム大阪ランジョグ

開催終了5月3日（土）練習会

詳細

2014年04月28日 21:21 更新

早朝や夜は冷えますが、日中はそろそろ暑くなってきましたね。。
今回も14時から練習会を行いますが、午後から走る場合はもう少し時間をずらしてもいいかもしれませんね(^-^;
出来るだけ日蔭の多い場所を走りましょう(^^)/

【練習内容】
約3.6kmの周回コースを3周jogします。
その後、流しを3本行います。

【場所と時間】
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
http://maps.google.com/maps?f=q&q=34.682920,135.532504%20%28%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%9F%8E%E6%A3%AE%E3%83%8E%E5%AE%AE%E5%99%B4%E6%B0%B4%29

集合時間：14時00分
終了予定：16時00分くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。

一応、参考まで↓
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301
天満橋の駅構内にコインロッカーもあります。

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューとしておりますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(33)

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[1] mixiユーザー
2014年04月29日 13:02
行けそうなんで行きまーす
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2014年04月29日 16:18
午前中ユリカモメ応援に行ってから、大阪城まで移動します。ジョグがんばります。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2014年04月29日 23:34
参加しまーす( ´ ▽ ` )ﾉ
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2014年05月01日 22:33
>>[1]
水都の疲労は抜けましたか？？
行けそうなら来てくださーい( ｀ー´)ノ
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2014年05月01日 22:34
>>[2]
この日はロングジョグ決行ですね！
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2014年05月01日 22:35
>>[3] みーたん
よろぴこー(=ﾟωﾟ)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2014年05月01日 22:36
>>[4]
いつも参加ありがとーねん(=ﾟωﾟ)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2014年05月01日 22:39
>>[5]
参加ありがとうございます☆
こちらこそよろしくお願いします(^^♪
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2014年05月01日 23:55
はじめまして。
はじめてですが、参加させて頂きたいです。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2014年05月02日 00:14
腰ちょっと痛めたので調子見て行けそうでしたら参加させて頂きます！
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2014年05月02日 12:21
行けそうなので、参加します！
もしかしたら、ドタキャンするかもしれませんけど、その時はすみません。。。
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2014年05月02日 12:24
参加させてください！
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2014年05月02日 16:09
>>[11]
初めましての方もどうぞご参加ください!!
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2014年05月02日 16:10
>>[12]
大丈夫ですか？？
ドタ参でも大丈夫なので、しっかり自分の体と向き合ってくださいね☆
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2014年05月02日 16:12
>>[13] くわぴー
参加ありがとう☆
ドタキャンする時は心配やから一応書き込みしてな(=ﾟωﾟ)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2014年05月02日 16:12
>>[14]
参加ありがとうございます!!
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2014年05月02日 20:23
すいませんが、体調がよろしくないのでキャンセルします( ；´Д｀)
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2014年05月02日 21:25
>>[19] みーたん
あららら(>_<)
よろしくないならしょうがないね。
またよろしい時に参加してね(=ﾟωﾟ)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2014年05月03日 08:25
おはようございます。
参加したいのですがまだ大丈夫そうですか？
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2014年05月03日 09:32
おはようございます
久しぶりにけっさ塾参加します
お手柔らかに
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2014年05月03日 11:10
ユリカモメでガッツリ応援したいので、キャンセルさせてください。またよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2014年05月03日 11:28
>>[21]
倒れない程度に頑張りましょう(笑)
よろしくお願いします(^^)d
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2014年05月03日 11:29
>>[22]
大丈夫ですよ♪
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2014年05月03日 11:30
>>[23]
大阪城で走るのは久しぶりですね！
よろしくお願いしますm(__)m
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2014年05月03日 11:31
>>[24]
了解です☆
応援の方が時間も長くて大変でしょうけど頑張ってくださいね(^-^)v
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2014年05月03日 13:37
すみません。
15分ほど遅れます(^-^;
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2014年05月03日 13:59
すみません！
急用ができてしまい、お休みします。また参加させてください。
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2014年05月03日 14:05
>>[26]
すみません。
少し遅れそうなので先始めてもらえると助かります(^^;;
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2014年05月03日 19:22
本日は練習会ありがとうございました^ ^
思ったより涼しくて走りやすかったです、またよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2014年05月03日 23:54
けっさくん、みなさんお疲れさまでした(^-^)
暑くてけっこうしんどかったですがよく走れましたね

5月になりましたが、共生共走6時間リレーや舞洲24マラの練習もあるので頑張っていきましょう！
- イイネ！
- 返信

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