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開催終了4月13日（日）練習会

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2014年03月29日 00:13 更新

既にこの日の練習会後にするお花見のトピは上げてますが、練習会用としてトピ立てします電球
練習会だけの参加もOKです手（パー）
まだ桜は残ってるかなぁ桜

【内容】
クローバー8kmペース走＋1km
or
クローバー60分ジョグ
2本立てでやろうと思います。
ペース走については、この時期短いレースに向けての練習であったり、スピード練習であったりを目的としています。
ジョグについては、初心者でも走れるようにみんながしゃべりながら走れるペースでやります。

【場所と時間】
集合場所：大阪城公園森ノ宮噴水周辺（噴水北側時計台の近く）
集合時間：9時00分
終了予定：11時00分くらい

【備考】
・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

なお、この日は練習後お花見に移るので、練習後は、お風呂→買出しor準備→花見という流れになりまするんるん

コメント(37)

  • [1] mixiユーザー

    2014年03月29日 00:42

    はーい( *｀ω´)参加しますぴかぴか（新しい）
    ランのあとのお花見もよろしくお願いします顔(笑)

  • [2] mixiユーザー

    2014年03月29日 07:25

    参加します(^-^)/

    お花見もよろしくお願いします♪

  • [4] mixiユーザー

    2014年03月30日 07:19

    練習〜お花見までよろしくお願いします。

  • [5] mixiユーザー

    2014年03月31日 10:05

    お花見も一緒に、練習会参加しまーす♡よろしくお願いいたします！

  • [6] mixiユーザー

    2014年04月02日 08:27

    初めまして！！
    60分ジョグ参加します(^^)
    花見も参加します！
    よろしくお願いします(^^)/

  • [8] mixiユーザー

    2014年04月02日 22:13

    初めまして♪
    11時30分から別予定でピクニックしますので、それまでの間、一緒に走ってください。
    ヨロシクお願いしますほっとした顔

  • [9] mixiユーザー

    2014年04月02日 22:16

    参加でよろしくお願いします☆
    60分ジョグにしまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [10] mixiユーザー

    2014年04月03日 05:06

    お花見とセットで参加します♫

    当日、ジョグかペース組かきめますʕ•͡-•ʔ
    宜しくでーす(´∀｀*)

  • [11] mixiユーザー

    2014年04月09日 23:02

    久しぶりに練習会に参加しますわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いします。

  • [12] mixiユーザー

    2014年04月10日 09:10

    参加でよろしくお願いします。

  • [13] mixiユーザー

    2014年04月10日 10:40

    ジョグで参加します、よろしくお願いします。

  • [14] mixiユーザー

    2014年04月10日 11:06

    参加します〜☆
    一応ペース走予定です。
    お花見も参加します♪よろしくお願いします(^-^)

  • [16] mixiユーザー

    2014年04月11日 18:20

    参加しまーすひよこ
    よろしくお願いしまーすひよこ

  • [17] mixiユーザー

    2014年04月11日 23:20

    早々に参加表明していたのですが、諸事情により参加できなくなってしまいました。本当にごめんなさい(>_<)

    また、都合合わせて練習会参加させていただきます。

  • [18] mixiユーザー

    2014年04月12日 07:14

    練習会のみ参加しまするんるん
    ペース走やりたいです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

  • [19] mixiユーザー

    2014年04月12日 12:58

    練習会、参加しまーす＼(^^ )

    元気だったらペース走したいです!!よろしくお願いします(^-^)

  • [20] mixiユーザー

    2014年04月12日 17:22

    初参加を楽しみにしてたのですが体調悪く、今回はキャンセルします。

  • [21] mixiユーザー

    2014年04月12日 18:42

    よろしくお願いします(^^)/

  • [22] mixiユーザー

    2014年04月12日 20:29

    楽しみにしていたのですが、急用が出来たのでキャンセルします(ノω・、)

    残念ですが、また宜しくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [23] mixiユーザー

    2014年04月12日 22:23

    雨が心配でしたが、どうやら大丈夫そうですね(^-^)
    明日参加のみなさん、よろしくお願いしまするんるん

  • [26] mixiユーザー

    2014年04月13日 06:07

    スミマセン(>o<)
    昨日表明したにも関わらず、諸事情により参加出来なくなってしまいました。本当に申し訳ありません。

    また練習会に参加したいので、よろしくお願いします!!

  • [27] mixiユーザー

    2014年04月13日 08:10

    参加しまーす☆

  • [28] mixiユーザー

    2014年04月13日 08:31

    すいません、電車のり間違えてしまい、
    少し遅れますあせあせ（飛び散る汗）

  • [30] mixiユーザー

    2014年04月13日 16:13

    今日は練習会から花見まで1日ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）会費600円で空けたお酒500×3本+350×3本+5001本お土産でもらった上、食事もたくさん食べ、人見知りな僕に色々話しかけて下さり、凄く楽しい時間でした手（チョキ）24時間マラソンはおそらく別ででますが、万が一ORJで緊急事態とか発生し、走る人探すことになればお声かけて下さいぴかぴか（新しい）その辺ふらふらしてるとおもうし、2日目からですが5時すぎから会場入りする予定なんで。
    また練習会とかにも参加したいです走る人今日はお疲れ様でした〜わーい（嬉しい顔）

  • [31] mixiユーザー

    2014年04月13日 22:43

    皆様、本日はありがとうございました。
    走るの夜がほとんどなので、朝走ると気分も変わって気持ちよかったです。
    また走る時はよろしくお願いします。

  • [32] mixiユーザー

    2014年04月13日 22:54

    練習会、花見最高に楽しかったです♪
    コヲイチさん差し入れありがとうございました(≧∇≦)
    あんなに食べのみしてさ６００円はありがた過ぎます
    (>_<)皆さんまた練習会でよろしくお願いします♪

  • [33] mixiユーザー

    2014年04月14日 00:40

    練習会と桜なしのお花見に参加されたみなさん、お疲れ様でした(^^)☆
    楽しかったですー。
    コヲイチさん、あったかい差し入れ、ありがとうございました！美味しかったです！

  • [34] mixiユーザー

    2014年04月14日 12:41

    みなさま、昨日はありがとうございました！
    練習会から花見まで楽しかったです♪
    コヲイチさん差し入れありがとうございました！
    これからも練習会等、よろしくお願いします(^-^)

  • [36] mixiユーザー

    2014年04月14日 22:31

    昨日は皆さんありがとうございました☆
    初対面の方も多く緊張しましたが皆さんのおかげで楽しく過ごせました(^o^)
    コヲイチさんピザの差し入れありがとうございました☆温かくて美味しかったです！
    皆さんこれからもよろしくお願いします(＾ｰ^)ノ

  • [37] mixiユーザー

    2014年04月14日 22:57

    昨日参加されたみなさんお疲れさまでした(^-^)
    久しぶりにこれだけの人で練習から花見！？まで時間を過ごせて楽しかったです☆
    改めていいチームだなぁと。

    コヲイチさん、差し入れありがとうございましたm(_ _)m
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