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開催終了4月26日（土）練習会

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2014年04月25日 00:54 更新

今回の練習会は14時からにしたいと思います。
仕事が夜勤明けのため、申し訳ありませんがよろしくお願いしますm(__)m


【 練習内容 】
3.5kmの周回コースを4周jogします。梅園坂も走ります☆
ペースはｷﾛ7分程度で走る予定ですので気軽に参加してくださいね桜


【場所と時間】
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
http://maps.google.com/maps?f=q&q=34.682920,135.532504%20%28%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%9F%8E%E6%A3%AE%E3%83%8E%E5%AE%AE%E5%99%B4%E6%B0%B4%29

集合時間：14時00分
終了予定：16時00分くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。

一応、参考まで↓
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301
天満橋の駅構内にコインロッカーもあります。

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューとしておりますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(42)

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  • [4] mixiユーザー

    2014年03月07日 19:28

    けっささ〜ん、走りに行きますよ〜るんるん

    聞きたい話もありますしー（長音記号１）ウッシッシｲﾋ

  • [8] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:22

    けいすけさん
    お仕事お疲れさまですm(__)m
    年度末は皆さん忙しいですよね(^-^;

  • [9] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:25

    ゆーぽんさん
    今年は何度か練習会するのでまたお気軽に手（パー）ぴかぴか（新しい）
    いつでも遊びに来てください(=ﾟωﾟ)ﾉ

  • [10] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:27

    ぶんちゃん
    ちょっと寝れば大丈夫です☆
    陸連の持って行きますねードル袋ぴかぴか（新しい）
    人数が多くて大変かもですが、よろしくお願いします(^^♪

  • [11] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:30

    ｼﾞｭｳｻﾞさん
    インフルエンザお疲れさまでした(>_<)
    僕で良ければ何でも聞いてくださいませ( ｀ー´)ノ
    答えれる範囲で話します（笑）
    って、僕も聞きたいことがありますので手（パー）（大したことじゃないですけどたらーっ（汗））

  • [12] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:32

    ＪＵＮさん
    環状線ラン楽しそうでしたねー！ぴかぴか（新しい）
    大阪城で走るJUNさんを見るのは久しぶりかも？
    こちらこそよろしくお願いします(*^^*)

  • [13] mixiユーザー

    2014年03月12日 11:33

    ふっきーさん
    どうもありがとう(^^♪
    走った後は玉造温泉でしっかり汗を流しましょう手（パー）ぴかぴか（新しい）
    寝屋川の疲れは大丈夫かな？無理しないでね(=ﾟωﾟ)ﾉ

  • [14] mixiユーザー

    2014年03月12日 14:35

    参加予定で電球

    ぶんぶんさん、陸連のお金持って行きます。

  • [15] mixiユーザー

    2014年03月12日 19:35

    参加します！

    久々なので走り方覚えてるかな⋆›◡ु‹⋆

  • [16] mixiユーザー

    2014年03月12日 21:14

    いい感じほっとした顔るんるん

  • [17] mixiユーザー

    2014年03月13日 10:28

    独り言さん
    了解です☆
    ぶんちゃんがお金持ちになっちゃいますねドル袋笑
    ひったくりに合わないよう警備ランもお願いします(*^^*)

  • [18] mixiユーザー

    2014年03月13日 10:30

    あきさん
    最近は応援が多いからねー手（パー）ぴかぴか（新しい）
    走り方、忘れてたら皆に相談してね（笑）

  • [19] mixiユーザー

    2014年03月13日 10:32

    ｼﾞｭｳｻﾞさん
    皆で走るのは久しぶりです(^^♪

  • [20] mixiユーザー

    2014年03月13日 12:20

    行けるか分かりませんが、行けたらいきます〜(^-^)

  • [21] mixiユーザー

    2014年03月13日 17:36

    参加しますひよこ

  • [22] mixiユーザー

    2014年03月13日 20:29

    けっささん、初めましてです。

    練習会参加させてください♪
    よろしくお願いします(๑>∪<๑)

  • [23] mixiユーザー

    2014年03月13日 22:23

    何かORJって感じがするねー桜

  • [25] mixiユーザー

    2014年03月14日 11:27

    ryoさん
    咳は治りましたか？？
    お待ちしてますよーん(=ﾟωﾟ)ﾉ

  • [26] mixiユーザー

    2014年03月14日 11:27

    みーたん
    よろぴこ遊園地ぴかぴか（新しい）

  • [27] mixiユーザー

    2014年03月14日 11:32

    あやちんさん
    初めましてー☆
    是非参加してくださいね( ｀ー´)ノ
    皆で話しながら楽しく走りましょうるんるん

  • [28] mixiユーザー

    2014年03月14日 11:34

    ryoさん
    ですね(^^♪
    きっとｼﾞｭｳｻﾞさんもそんな気がしてるはず桜るんるん

  • [29] mixiユーザー

    2014年03月14日 11:48

    けっささん、鋭い指でOK

  • [30] mixiユーザー

    2014年03月14日 12:47

    行きますー(＾ｰ^)ノ

  • [31] mixiユーザー

    2014年03月14日 13:21

    参加させてください(*^^*)
    よろしくお願いします♪

  • [32] mixiユーザー

    2014年03月14日 23:23

    >>[25]
    行けることになったんでよろしこ＼(^o^)／
    咳はほんまなかなか治らん、、、ちょっとづつやなぁ。
    けっさくんこそ大丈夫なん？

    明日ちょっとみんなに相談したい事があるんでよろしくお願いします。

  • [33] mixiユーザー

    2014年03月15日 06:09

    天山さん
    何気に、天山さんと走るのいつぶりだろう(゜Д゜≡゜Д゜)?
    よろしくお願いします☆

  • [34] mixiユーザー

    2014年03月15日 06:12

    +. ま み .+さん
    水曜練習会、毎週お疲れさまです☆
    jogで足りるかな？笑
    よろしくお願いしますq(^-^q)

  • [35] mixiユーザー

    2014年03月15日 06:15

    ryoさん
    お互い咳には苦労してますね(´Д｀)
    相談…なんだろ？
    みちゃ子の結婚についてですか？笑
    よろしくお願いします(^人^)

  • [36] mixiユーザー

    2014年03月15日 12:44

    間際の間際ですが走りに行くと思いますので混ぜてください手（パー）
    恐らく１４時半頃に行きます。

  • [37] mixiユーザー

    2014年03月15日 13:38

    ミナＭＩちゃん
    走ってるところ、見つけたら合流してね(^-^)v

  • [38] mixiユーザー

    2014年03月15日 17:35

    けっさくん、みなさん、お疲れさまでした(^-^)
    久しぶりの人も常連の人も一緒に走れて楽しかったでするんるん

    色々きれいごとやなくて本音でしゃべりたいこともあったけど、諸事情により先に帰ることになったんだけ残念でした。

  • [39] mixiユーザー

    2014年03月15日 17:41

    皆様お疲れ様でした＆ありがとうございました(^^)♪

    久々に皆さんとワイワイ走れて楽しかったです電球
    用事で先に帰らせていただきましたが、機会が合えばまた宜しくお願いします〜警官

  • [40] mixiユーザー

    2014年03月16日 05:33

    参加の皆様お疲れさまでした。

    雨さん、さぬきさん、けっささん、cyberryoさんがリーダーのこのチームはやっぱり最高です。

    個人的には、昔みたいに熱くならなきゃるんるん

    そんな事を考えた一日でしたほっとした顔

    ありがとうございましたほっとした顔

  • [41] mixiユーザー

    2014年03月16日 22:11

    参加された皆様、お疲れ様でした(^^♪
    梅が咲いてキレイな色合いでしたし、梅園坂辺りは人だらけでしたが何とか皆走れましたね桜( ｀ー´)ノ

    ｼﾞｭｳｻﾞさんも書いてくれてますが、僕もこのチームが好きです☆
    皆様、これからも大阪ランジョグをよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）るんるん

  • [42] mixiユーザー

    2014年03月16日 23:25

    JUNさん、愛媛のお土産ありがとうございました(^^♪
    ぶんちゃん、ミスドビッツありがとうぴかぴか（新しい）&陸連の登録費渡しそびれてゴメンなさい(~_~;)

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