だいぶ暑くなってきましたね
暑さに負けずに走りましょう（笑）

【内容】
60〜90分ジョグ
終始ゆっくり走る予定なんで、初心者の方も大歓迎です。
今回は梅林坂コースを走ります。
スタート地点にも何回か戻るんで休憩は各自にお任せしますね。
1周約4.5kmなんで、1周でも2周でも3周でも調子等に合わせてくださいね。

【場所と時間】
集合場所：大阪城公園森ノ宮噴水周辺（噴水北側時計台の近く）
集合時間：9時00分
終了予定：11時00分くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。
大阪城温泉など
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・質問等ありましたら、なんなりと☆