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開催終了1月20日（日）練習会

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2013年01月13日 22:35 更新

みなさん今年もよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）
紫に染まりましょう（笑）
初心者でも十分に走れるペースでやるので初めての方もどんどん待ってますぴかぴか（新しい）

【内容】
90分ジョグ
終始ゆっくり走る予定です。
スタート地点にも何回か戻るんで休憩は各自にお任せしますね。

【場所と時間】
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
集合時間：9時30分
終了予定：11時30分くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。
大阪城温泉など
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(35)

  • [2] mixiユーザー

    2013年01月14日 01:19

    ジムでの筋トレ、スノボで大丈夫だったので、リハビリランをしようと思います走る人

  • [3] mixiユーザー

    2013年01月14日 07:09

    初参加になりますが、宜しくお願いします♪

  • [4] mixiユーザー

    2013年01月14日 10:11

    ランジョグの練習会は大変久しぶりです。参加します。よろしくお願いします

  • [5] mixiユーザー

    2013年01月15日 19:31

    初めまして\(^o^)／
    参加させて下さい。

  • [8] mixiユーザー

    2013年01月15日 22:48

    すいません。他で走ることになったので、キャンセルさせていただきますあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [9] mixiユーザー

    2013年01月16日 17:27

    すえ吉さんと、参加しますm(_ _)m歩くかもしれませんが、初めなので、よろしくお願いしますm(_ _)m

  • [10] mixiユーザー

    2013年01月17日 11:48

    前日の19日、飲み会なんですが二日酔いでなければ久々に参加させて下さい(^｡^;)

  • [11] mixiユーザー

    2013年01月19日 20:33

    初めてですが参加させて下さい。
    「ゆっくり」のペースがどの程度なのか不安ですが
    よろしくお願いします☆

  • [13] mixiユーザー

    2013年01月19日 22:29

    明日参加されるみなさん、よろしくお願いします☆
    ペースはみんなが走れるペースで走るので安心してくださいね(^-^)/

  • [14] mixiユーザー

    2013年01月20日 00:21

    昨日、長居の練習会で左太ももを痛めたんで朝、痛みが引いてたら参加します♪
    久しぶりのランジョグLSDですね8(・・#)8
    楽しみにしてます♪
    (^^)／\(^^)

  • [15] mixiユーザー

    2013年01月20日 00:37

    参加します！りょーくん、よろしく(≧∇≦)b

  • [16] mixiユーザー

    2013年01月20日 01:39

    行きたいのですが朝に仕事が終わるので間に合いません(>_<)次回よろしくお願いします！！

  • [17] mixiユーザー

    2013年01月20日 06:52

    すみません(T_T)キャンセルします
    あたまがんがんです(>.<)

  • [18] mixiユーザー

    2013年01月20日 07:45

    今日は大会あるので不参加です警官

  • [19] mixiユーザー

    2013年01月20日 08:05

    少しだけ走って、あとは荷物見張っときます(｀ー´ゞ-☆

  • [20] mixiユーザー

    2013年01月20日 08:52

    気持ちだけ参加します(o^^o)

  • [21] mixiユーザー

    2013年01月20日 09:06

    郵便局に寄っていくので30分遅れて途中合流します！

  • [23] mixiユーザー

    2013年01月20日 09:26

    噴水の北側にいます。
    上が紫のウィンドブレーカ、オレンジの手袋してます。

  • [24] mixiユーザー

    2013年01月20日 09:28

    参加させて下さい♪

    いいお天気ですね〜♪

  • [26] mixiユーザー

    2013年01月20日 09:34

    ロペ氏へ
    梅林坂4.5kmコース走るんでがんばってみつけてねー

  • [27] mixiユーザー

    2013年01月20日 10:54

    寝坊しましたm(__)m
    次回参加します♪

  • [29] mixiユーザー

    2013年01月20日 14:11

    cyberryoさん、参加された皆さん
    お疲れさまでした。
    朝走ると気分が悪くなるので(笑)不安だったのですが
    楽しく走れました。朝の大阪城もなかなかいいですね☆
    ありがとうございました。また参加させて下さい(^^)

  • [30] mixiユーザー

    2013年01月20日 15:32

    皆さんお疲れさまでした(^-^)v
    途中で休憩しましたが、今シーズン1番走れたので自信に繋がりました☆
    仲間としゃべくりランは久しぶり！楽しい1日をありがとうございました(^人^)

  • [32] mixiユーザー

    2013年01月20日 20:31

    りょうさん、参加された皆さん今日はありがとうございました!!


    皆さんとわいわいおしゃべりしながらのLSD、楽しかったです♪

    またよろしくお願いします(^-^)

  • [33] mixiユーザー

    2013年01月20日 21:05

    参加されたみなさんお疲れさまでした☆
    楽しかったですね(^-^)/

    いいお店も見つかったみたいなんで次回はいける人はお昼食べて帰りましょうか♪

  • [34] mixiユーザー

    2013年01月20日 21:42

    cyberryoさん、皆さん今日はお疲れ様でした☆

    初参加で、少しドキドキしたんですけど、
    楽しくランニングできました（≧∇≦）

    また、是非参加したいので宜しくお願いします♪
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