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開催終了練習会（5月4日（金）9時〜）

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2012年04月24日 02:59 更新

【メニュー】
走る人ダッシュ（走り出す様）0〜3時間までJog
（時間は当日相談しましょう初心者・負傷者の方には別メニューもありますので、どしどし参加下さい）
（ベースキャンプを張り、往復コースを用います。自由参加型とします）

台風チーム水都の練習会ともします。
情報交換、作戦等、語り合いましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

おにぎり飲食物を持参下さい
雷エアサロンパスなどの消炎鎮痛剤や、氷嚢もあれば

【場所と時間】
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
http://maps.google.com/maps?f=q&q=34.682920,135.532504%20%28%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%9F%8E%E6%A3%AE%E3%83%8E%E5%AE%AE%E5%99%B4%E6%B0%B4%29

集合時間：9時00分
終了予定：12時過ぎくらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。

一応、参考まで↓
大阪城温泉など
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301
天満橋の駅構内にコインロッカーもあります。

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューとしておりますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆ダッシュ（走り出す様）

コメント(44)

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  • [5] mixiユーザー

    2012年04月28日 09:15

    はじめまして〜(*^_^*)
    皆さんと楽しく走らせて頂きたいと思いますので初参加させて下さい♪
    ヨロシクお願いしま〜す(*^_^*)

  • [6] mixiユーザー

    2012年04月28日 15:57

    はじめまして(^_^)

    参加させて下さい\(^_^)／

    よろしくでｰす(*^^*)

  • [7] mixiユーザー

    2012年04月28日 16:24

    ↑↑↑の[006]の方、なんでやねんッわーい（嬉しい顔）手（パー）


    参加のみなさ〜ん、自己紹介 [006]の方はやってくれますよー（長音記号１）(…と、ハードルを上げておくウッシッシ)


    失礼しましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [8] mixiユーザー

    2012年04月28日 16:58

    7の方(^^)/

    1･2の方は知ってるけど､3.4･5の方は知らないので､
    人数多い方に合わせたよ(^^)/

    6はあんまり頑張らないですよ(>_<)

    7の方は来ないのかな?

  • [9] mixiユーザー

    2012年04月28日 17:50

    7は都合で実家(神戸)へ帰りますのバッド（下向き矢印）
    また確定したらポチっとしまーす。


    参加の皆さん、楽しい時間をお過ごし下さい指でOK

  • [10] mixiユーザー

    2012年04月28日 21:31

    はじめましてわーい（嬉しい顔）
    2時間ぐらい一緒に走らせてください。
    よろしくお願いします。

  • [12] mixiユーザー

    2012年05月02日 08:11

    途中抜けしますが、1時間位一緒に走らせてください。
    よろしく御願いします。

  • [13] mixiユーザー

    2012年05月02日 08:48

    はじめまして、puchiといいます。
    普段は週2回、5km位を走っている初心者です。
    (最長は10kmです)
    別メニューになると思いますが、参加させて下さい。
    よろしくお願いします。

  • [15] mixiユーザー

    2012年05月02日 13:14

    初めて参加させて頂きます！

    水都の私設エイドの応援に入れて頂くので、雨さんにご挨拶を兼ねて少しだけランニングします。

    宜しくお願いします。

  • [16] mixiユーザー

    2012年05月02日 15:31

    参加させて下さい。
    宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2012年05月02日 18:13

    参加します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
    よろしくお願いします。

  • [19] mixiユーザー

    2012年05月03日 21:54

    60〜90分だけ参加します♪
    よろしくお願いしますm(__)m

  • [20] mixiユーザー

    2012年05月03日 22:28

    参加しまーす♫宜しくお願いしまーす♫♫

  • [23] mixiユーザー

    2012年05月04日 00:19

    はじめましてのみなさん☆
    楽しんでってくださいー( ´ ▽ ` )ﾉ
    紫色のTシャツ着てる人たちがいると思います。
    紫色を探してください☆

    途中参加、途中退散、あいさつのみ、何でもオッケーです( ´ ▽ ` )ﾉ

    よろしくお願いします☆

  • [25] mixiユーザー

    2012年05月04日 08:25

    途中参加でお願いします
    一応２回目です

  • [26] mixiユーザー

    2012年05月04日 08:25

    途中参加でお願いします
    一応２回目です

  • [27] mixiユーザー

    2012年05月04日 13:11

    雨さん！参加された皆さん！お疲れさまでした〜(^o^)/

    久しぶりに大阪城公園を大勢で楽しく走りました。

    これからも宜しくお願いします。

  • [28] mixiユーザー

    2012年05月04日 13:17

    雨さんはじめ皆さん今日はありがとう
    ございました〜(*^_^*)
    初めて参加させて頂きましたが楽しくランニングすることができましたぁ〜(*^_^*)
    また参加させて頂いたときはヨロシクお願い
    しま〜すわーい（嬉しい顔）

  • [29] mixiユーザー

    2012年05月04日 13:24

    参加された皆さん、お疲れ様でした〜( ´ ▽ ` )ﾉ

    一緒に走って下さった皆さん、休憩中一緒に楽しくお話して下さった皆さん、本当にありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    凄く楽しかったです♪

    またよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [30] mixiユーザー

    2012年05月04日 13:36

    雨さん、参加された皆さんお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）
    途中抜けで失礼しましたが、とても楽しかったですぴかぴか（新しい）
    また、参加させてもらいますのでよろしくお願いします。

  • [32] mixiユーザー

    2012年05月04日 13:58

    お疲れさまでした。
    初参加でしたが、皆さんと楽しく走れました走る人
    また参加したいと思いますので、どうぞ宜しくお願いします！

  • [33] mixiユーザー

    2012年05月04日 14:15

    お疲れ様でした。
    みなさんのおかげで、人生で最長の距離を走ることができました。ありがとうございました。

    調子に乗って(笑)、これからも走っていきたいと思いますので、また参加させてください。
    よろしくお願いします。

    今日はありがとうございました♪

  • [34] mixiユーザー

    2012年05月04日 14:26

    雨さん、皆さん先程はありがとうございました☆

    途中でまさかの中学の友達にあって、そのまま一緒に走って帰っちゃいました(^^)笑
    久々に皆と走れて楽しかったです♪
    またよろしくお願いしますーヽ(´▽｀)/

  • [36] mixiユーザー

    2012年05月04日 15:01

    雨さん、参加された皆さん、お疲れさまでした！
    みんなと久々にお城を走れて楽しかったです♪
    ひとりでは走りきれない距離なので、一緒に走ってくれたみんなに感謝です。
    これからもよろしくお願いします！

  • [39] mixiユーザー

    2012年05月04日 17:10

    雨ちゃん、みなさんお疲れさまでした(^-^)/
    途中飛び入りで参加させてもらった者です。
    あれからまた家まで走って帰ったけどさすがに疲れた(´Д｀)
    またよろしくお願いしますー！

  • [40] mixiユーザー

    2012年05月04日 18:02

    雨さん、皆さんお疲れ様でした。
    とても楽しいＲＵＮができました。
    有難うございます。
    また練習会に参加したいと思いますので宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [41] mixiユーザー

    2012年05月04日 19:16

    雨さん 皆さんお疲れさまでした(^O^)
    今日はいろいろ教えてもらい 参加して良かったです☆
    また、参加した時はよろしくお願いします

  • [42] mixiユーザー

    2012年05月04日 19:48

    今日は楽しく走れて有り難うございました
    またおねがいします

  • [43] mixiユーザー

    2012年05月04日 23:32

    雨くん　お馴染みの皆さん　お初の皆さんお疲れ様でした♪

    また走りましょうね(*^_^*)

  • [44] mixiユーザー

    2012年05月05日 07:40

    みなさん☆
    昨日はお疲れ様でしたー( ´ ▽ ` )ﾉ
    たくさんの初めましての方がいたので、名前を覚えられるかどうか不安ですが、また、顔を合わせますと覚えやすくなるので、これからもよろしくお願いします☆

    お疲れ様でしたー☆

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