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開催終了10月29日（土）16時〜

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2011年10月22日 16:39 更新

【メニュー】
・10km ペース走（ペースは各自お任せします）
ペースがわからない方は相談して決めましょう。
・ストレッチ数種目

【場所と時間】
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
集合時間：16時
終了予定：18時くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。
大阪城温泉など
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューもありますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(38)

  • [1] mixiユーザー

    2011年10月22日 17:20

    イベント立てありがとうわーい（嬉しい顔）

    翌日に大会控えてるので今回は欠席します涙

    淀川に向けて良い練習出来ることを願ってますウインク指でOK

  • [4] mixiユーザー

    2011年10月23日 08:22

    10キロペース走は100％無理ですが3キロ程度のレースペース走なら行けそうなので大阪の受付終わったら参加でぴかぴか（新しい）

  • [6] mixiユーザー

    2011年10月24日 17:53

    今のところサーンカッスルでお願いします。

  • [7] mixiユーザー

    2011年10月24日 17:58

    レースペース走はどっかでやりますが刺激走(3:10程度)一本しますえんぴつ

  • [8] mixiユーザー

    2011年10月24日 22:31

    参加します手（グー）ぴかぴか（新しい）
    大阪マラソン外れたのでたっぷり走りますf^_^;

  • [10] mixiユーザー

    2011年10月25日 21:01

    参加でお願いします（＾Ｏ＾）

  • [11] mixiユーザー

    2011年10月25日 21:53

    ぶんちゃんと同じコースで参加します手（パー）

  • [12] mixiユーザー

    2011年10月25日 22:12

    初めまして！わーい（嬉しい顔）
    参加させて下さい
    マイミクさん1名一緒に行くので、よろしくお願いしますクローバー

  • [15] mixiユーザー

    2011年10月28日 08:20

    ☆明日参加の皆様へ
    最近かなり冷え込んできています((+_+))
    上着、手袋、タオル等の防寒対策よろしくお願いしますm(__)m

  • [16] mixiユーザー

    2011年10月28日 09:16

    淀川ハーフ前なのに体調不調が続いてて、
    このところ数キロ程度のジョグしか出来てなくて凹み気味です。

    ガッチリ走りに、というよりも、
    みんなの顔を見て元気をもらうために行きます！よろしくね〜さくらんぼ

  • [18] mixiユーザー

    2011年10月28日 12:31

    参加します(*☻-☻*)

    みなさんよろしくお願いします♬

  • [20] mixiユーザー

    2011年10月28日 18:24

    参加しますわーい（嬉しい顔）


    よろしくお願いしますひよこひよこ

  • [21] mixiユーザー

    2011年10月28日 18:39

    こんにちはわーい（嬉しい顔）
    明日の練習会に鈴まきさんと参加させていただきます
    よろしくお願いしますハート達（複数ハート）

  • [22] mixiユーザー

    2011年10月28日 19:06

    久しぶりに練習会参加します。
    ヨロシクです(^O^)

  • [23] mixiユーザー

    2011年10月29日 11:01

    久々に参加させて下さいクローバー

  • [24] mixiユーザー

    2011年10月29日 11:21

    くどいようですが、
    本日は、ひらがなの『あき』さんとカタカナの『ｱｷ』さんがご参加〜るんるんるんるんるんるん

    季節は？？
    電球
    秋ぃぃぃー（長音記号１）もみじ


    失礼しましたぁあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

  • [25] mixiユーザー

    2011年10月29日 14:10

    ドタ参しまーす！！

  • [26] mixiユーザー

    2011年10月29日 14:15

    練習会最初だけ顔出しまーす♪

  • [27] mixiユーザー

    2011年10月29日 15:15

    直前になりますが、参加させていただきます。また途中で抜けさせていただきます。

  • [28] mixiユーザー

    2011年10月29日 18:29

    練習会お疲れ様でした。
    すみません。オークリーのサングラスを忘れてきてしまいました。誰か預かってませんか？

  • [29] mixiユーザー

    2011年10月29日 19:20

    けっさくんが掛けてましたよー(￣▽￣)

  • [33] mixiユーザー

    2011年10月29日 21:28

    今日はお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）
    アップだけですぐ帰ってしまいすいませんでしたあせあせ
    今度は最後までちゃんと走りますよウッシッシ

    明日は何とか天気もってくれるといいですねーダッシュ（走り出す様）

  • [34] mixiユーザー

    2011年10月29日 22:21

    さぬきさん、参加されたみなさん、お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    ペース走とダッシュ、初めてで新鮮楽しかったです

    走りおわった後の御座候とっても美味しかった揺れるハート
    ありがとうございました！

  • [35] mixiユーザー

    2011年10月29日 23:04

    KUNIさん、今日偶然にも大阪城でサングラスを拾ったんですよ〜手（パー）ぴかぴか（新しい）
    明日はこれ掛けて大阪マラソン応援しよっかな〜目がハートぴかぴか（新しい）

    参加された皆さんお疲れさまでした☆
    あの大人数でのスピード練習会は楽しすぎましたわーい（嬉しい顔）るんるん
    はまちゃん、御座候美味しかったですほっとした顔

    明日と来週と、楽しい大会が目白押し！！！
    たっぷり楽しみましょう☆

  • [36] mixiユーザー

    2011年10月29日 23:34

    先週から続く全身倦怠感を引きずりながら走り、キロ６ペースも途中離脱しました。
    ここ数日、夏の頑張りが徒労に帰したような気持ちを抑えられなかったけど、
    今日はみんなに会えて、走れないことを開き直って笑えるくらいに解放感も味わえました。
    走る仲間ってやっぱりいいね。みんなからの言葉がそのまんま力の源になります！
    参加してよかった！どうもありがとう。
    淀川ハーフでは年に１度来るらしいミラクル（リョウ君情報）を信じて、
    キロ６のペース走すら離脱したくせに、１０５分切を諦めずスタートしますさくらんぼ

  • [37] mixiユーザー

    2011年10月30日 04:59

    さぬきキャプテン、参加されたみなさんお疲れ様でした。8割のダッシュとか、ペース走とかのメニュー楽しかったです。走る方、応援される方、淀川ハーフ団体戦走るのでみなさんよろしくお願いします。P.Sはまちゃんさん御座候差し入れありがとうございました。

  • [38] mixiユーザー

    2011年10月30日 09:54

    昨日はお疲れ様でした。
    友達と初参加して見てみて、とても楽しかったです。走るペースも少しつかめました。

    朝通りがかりに、大阪マラソン走っている人達見かけましたよ。
    ゴレンジャーの服装で参加している5人組達とかもいてて、見てても面白かったです。

    さぬきさん、皆さんありがとうございました☆
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  • 2011年10月29日 (土) 16時から
  • 大阪府 大阪城公園森之宮噴水
  • 2011年10月29日 (土) 締切
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参加者
17人

主催者

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