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開催終了完走塾（さぬき編）１月８日

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2010年12月23日 21:24 更新

正月気分が抜けてないかも(笑)ということでＬＳＤをしますムード90分程度を予定しています。毛馬１往復＋大阪城１〜２周でｷﾛ６分半〜７分くらいですムード

集合場所：ジョグスタ下
集合時間：４時

今回は最初に毛馬にいくので噴水集合の方は４時に間に合うように来て下さいねわーい（嬉しい顔）

かなり寒い時期なので暖かい格好で来るようにして下さいねクローバー

コメント(53)

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  • [14] mixiユーザー

    2010年11月28日 19:19

    > ぶんぶんさん

    ぶんぶんさんも名古屋exclamation ×2名古屋に一体なにがexclamation & question楽しんで下さいねわーい（嬉しい顔）

  • [15] mixiユーザー

    2010年11月28日 21:44

    さぬき塾デビュー、毛馬をLSDしたかったのですが、ｵｯｼｰさん同じく翌日武庫川ですあせあせ（飛び散る汗）

    次回都合あえば、よろしくお願いしますほっとした顔指でOK

  • [16] mixiユーザー

    2010年11月28日 22:52

    > yuuponさん

    いつでも待ってますよムード武庫川頑張って下さいねわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2010年11月30日 12:09

    参加しますわーい（嬉しい顔）

    新年早々みんなでランニング嬉しいな走る人

    よろしくお願いします(*^_^*)りんご

  • [18] mixiユーザー

    2010年11月30日 13:15

    嫁の誕生日で早めに召還されちゃうので、参加できないです泣き顔

    すいません顔(願)
    皆さん頑張ってくださいわーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:54

    > トモコさん

    ぼくもみんなとランニング楽しいでするんるんるんるん
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [20] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:56

    > はらっちさん

    お嫁さんの誕生日が優先です手（グー）しっかりお祝いして下さいねクラッカー

  • [21] mixiユーザー

    2010年12月02日 21:45

    さぬき塾初参加です目がハート

    みんなでわいわいグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）わーい手（パー）

  • [22] mixiユーザー

    2010年12月02日 22:53

    > みーたんさん

    わ〜いバンザイわ〜いバンザイわ〜いバンザイよろしくムード

  • [24] mixiユーザー

    2010年12月16日 23:07

    クローバーえちこさん
    しっかり食べてしっかり燃やしましょうわーい（嬉しい顔）

  • [25] mixiユーザー

    2010年12月21日 21:14

    さぬきさん、参加させていただきたいですムード

    ９０分も続けて走ったことないんですが…どうぞよろしくお願いします猫あせあせ（飛び散る汗）

  • [27] mixiユーザー

    2010年12月21日 21:56

    参加しますわーい（嬉しい顔）
    でも、90分ついていけるかが心配ですがく〜（落胆した顔）

  • [28] mixiユーザー

    2010年12月22日 16:31

    間違って参加にポチっとした感じなので、改めてキャンセルします。
    紛らわしくてすいません。

  • [30] mixiユーザー

    2010年12月25日 21:19

    なぉさん、けぃさん

    心配しなくて大丈夫です！この日はゆったり喋りながら走る予定です☆万が一キツければ65分くらいでジョグスタによるのでご心配なく(⌒‐⌒)

  • [31] mixiユーザー

    2010年12月30日 16:20

    １月は頑張ってトレーニングしなくちゃならないので、
    ぜひとも参加したかったのですが、時間的にダメでした涙
    またの機会にお願いしますさくらんぼ
    朝のうちに、おひとりさまRUNしておきます走る人

  • [32] mixiユーザー

    2010年12月31日 07:45

    さぬき塾デビューです。
    早くも忘年会続きで体重増量中です。

    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [33] mixiユーザー

    2011年01月03日 12:57

    ますぞーさん☆
    よろしくお願いします(￣∇￣*)ゞ

  • [35] mixiユーザー

    2011年01月04日 20:36

    クローバーカッキーさん
    よりしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [36] mixiユーザー

    2011年01月04日 22:05

    う〜〜ん走りたい。。たらーっ（汗）
    翌日レースだから、少し考えます。。ぴかぴか（新しい）
    ドタ参でもいいですか？

  • [37] mixiユーザー

    2011年01月04日 23:13

    Cherry さん
    今日は楽しく走らせてもらえました(^-^)
    ありがとうございました(￣∇￣*)ゞ

    またこれる日に来てくださいね☆

  • [38] mixiユーザー

    2011年01月04日 23:15

    さぬきさん、実は両足首を痛めてしまって当分走れなくなりました涙

    参加できなくなってしまって、ごめんなさい泣き顔あせあせ（飛び散る汗）

  • [39] mixiユーザー

    2011年01月05日 00:43

    軽めのジョグと筋トレメニューで参加したいですわーい（嬉しい顔）仕事入るかもしれないのでドタ参するかもですが、宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [40] mixiユーザー

    2011年01月05日 15:34

    ☆うんちゃん
    もちd=(^o^)=bドタ参オッケーやで☆
    翌日クロカンやんね♪前日はがっつり走る必要はないから無理せんように(￣∇￣*)ゞ

  • [41] mixiユーザー

    2011年01月05日 15:36

    ☆なぉさん
    怪我は頑張りすぎたってことなんでゆっくり休んで下さいね(^-^)
    足首のストレッチは忘れずに！(￣-￣)ゞ

  • [42] mixiユーザー

    2011年01月05日 15:39

    ☆ﾊﾝｷﾁさん

    ドタ参オッケーですd=(^o^)=b
    怪我の手入れは忘れずにお願いします(￣∇￣*)ゞ

  • [43] mixiユーザー

    2011年01月05日 23:09

    いつも１人で走ってて走る人一緒に走ってみたいって言ってる友達がドタ参希望ですリボン(友達は当日午前仕事)

    さぬき塾長
    よろしくお願いします(*^_^*)ムード

  • [44] mixiユーザー

    2011年01月08日 18:32

    お疲れ様でしたー☆
    わたくし、膝痛で先に帰りましたが、久々に走るのと、みんなで群れるのはやっぱり楽しいですなぁー(^_^)

    ちなみに、大吉の次は吉なの？？（笑）
    ちなみに、脚が痛くて膝が曲がらない走りの時は、ムラカミ状態って言うよ（笑）
    ちなみに、夕陽とランニングは合うけど、夕陽と相撲は合わないよね？？（笑）

    お疲れ様でしたー♪

  • [46] mixiユーザー

    2011年01月08日 20:37

    夕方の川沿いランはまさに部活みたいでしたねーるんるん
    夕日と相撲…折り返して来た時も続けていたのにはちょっとウケましたうれしい顔

    皆とならいっぱい走れますねーぴかぴか（新しい）
    ホント楽しかったですハート達（複数ハート）
    さぬき塾長ありがとうございました目がハート


    あ、そうそう電球
    今日はたまたまハスキーボイス（おっさんの声）でしたが、普段はもっとチャーミングな声ですからねexclamation ×2
    念のため。。。

  • [47] mixiユーザー

    2011年01月08日 22:32

    今日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

    河川敷と夕日は本当に『THE 青春』って感じでしたね晴れ

    初めての塾参加。
    90分も走れないかも…と心配してましたが、みんなと一緒だと楽しく走ることができましたexclamation ×2

    これからもよろしくお願いしますひよこ

  • [48] mixiユーザー

    2011年01月08日 23:10

    本日、さぬきさんそしてさぬき塾に参加された皆様、お疲れ様でした！足が本調子ではないのに走って皆さんに迷惑かけないか心配でしたが、調子良く走ることができましたわーい（嬉しい顔）そして夕日に向かって走るみんなが素敵でしたね。どうもありがとうございましたるんるん

  • [50] mixiユーザー

    2011年01月09日 01:19

    さぬき塾長
    今日もお世話になりました
    ありがとうございますわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
    今日参加された皆さんお疲れさまでした(*^_^*)ムード
    河川敷の夕焼けステキでしたね走る人走る人
    楽しく走る事ができました☆

    ありがとうございます(o^_^o)ぴかぴか（新しい）

    アフターでもA型の皆さんに囲まれ楽しくご飯が食べれたしレストラン

    スナフキンさんの話も超おもしろかったわーい（嬉しい顔）(笑)

    ステキな１日になりましたハート達（複数ハート）

  • [51] mixiユーザー

    2011年01月09日 09:03

    昨日はみなさんお疲れ様でした(*≧∀≦*)

    めっちゃ楽しく走れましたね♪

    90分という長時間でしたがあっという間でした(^-^)

    堤防の夕日は金八先生のドラマのようで、「暮れなずむ〜♪」とメロディーが流れて来ました☆

    シーズンが終わったらこういうゆるランもいいですねヘ(≧▽≦ヘ)♪

    今年もよろしくお願いします(￣∇￣*)ゞ

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