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開催終了2011年初?RUN(オッシー編) 1月4日AM10:00

詳細

2011年01月03日 21:18 更新

かなり早いけど
2011年あけましておめでとうございます指でOK

早速ですが軽くLSD走る人走る人しましょうかexclamation & question

日時:1月4日午前10:00より ← 変更(20101231)
場所:ジョグスタ前集合
内容:90分ぐらいLSD ← 変更しました(20101212)
 (ここは相談ですがキロ6分半ぐらい)
  :筋トレ ← 変更しました(20101205)

多分正月太りとなっている方がたくさんいらっしゃる
と思いますのでイベントを立ち上げさせていただきました。
(余計なお世話でしたらすみません)

1月上旬からのレースおよび雨塾の目標となる
大阪ハーフのために少しでも意味のある内容にしたいと思います。

変更点:20101205
 あと筋トレも数点やりますぴかぴか(新しい)
 (オッシー3点セット:ちょっと考えます)
:20101212
    LSDの時間変更
   :20101231
    開始時間変更検討

よろしくお願いしますペンギン

コメント(54)

  • [15] mixiユーザー

    2010年11月28日 22:41

    yuupon さんグッド(上向き矢印)

    前日でも当日ドタ参でも問題ないでするんるん
    はじめなのでゆっくりとLSDやりましょうねペンギン
    (私は正月亀岡で10キロロードありますがたらーっ(汗))

  • [16] mixiユーザー

    2010年11月28日 22:45

    ありがとうございますわーい(嬉しい顔)
    たぶんいけると思うのですが、キャンセルするの申し訳ないので、ぎりぎりにお返事させてもらいますね(^^ゞよろしくお願いします☆
  • [17] mixiユーザー

    2010年11月29日 00:01

    yuupon さんグッド(上向き矢印)

    了解ですペンギン
    武庫川ではよろしくお願いしまするんるん
    ケガしないように頑張りましょうグッド(上向き矢印)
  • [18] mixiユーザー

    2010年12月07日 19:29

    前の日飲み過ぎてなければ参加しますわーい(嬉しい顔)
    よろしくお願いします!
  • [19] mixiユーザー

    2010年12月07日 23:08

    mi先生グッド(上向き矢印)
    こちらこそよろしくお願いしまするんるん
    正月なのでのんびりいきましょう指でOK
  • [20] mixiユーザー

    2010年12月08日 10:42

    うわ〜〜〜〜げっそり
    4日から、仕事だぁ〜涙
    またの機会に参加させてくださいるんるん
  • [21] mixiユーザー

    2010年12月08日 20:18

    なおみさんわーい(嬉しい顔)
    はじめましてるんるん
    またいつでもイベント立ち上げさせていただきますのでよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)
  • [22] mixiユーザー

    2010年12月10日 07:26

    みーたん♪お返事ありがとう♪
    mi先生、鈴まきさん、まろさん、yupponさんお返事よろしくお願いいます。

  • [23] mixiユーザー

    2010年12月11日 14:12

    mi先生指でOK90分で問題ない旨了解です指でOK
  • [24] mixiユーザー

    2010年12月12日 10:05

    鈴まきさん、まろさん、ゆっこさん、回答ありがとう指でOK
    イベント編集しました!!
  • [25] mixiユーザー

    2010年12月21日 20:36

    オッシーさん、はじめましてわーい(嬉しい顔)

    この日はお休みなので参加させて下さいぴかぴか(新しい)よろしくお願いしますexclamation ×2
  • [26] mixiユーザー

    2010年12月21日 21:16

    オッシーさん、ごめんなさいがまん顔この日仕事になりました泣き顔オッシー塾デビュー&新年初ラン予定だったのに涙
    また企画していただきたいです。よろしくお願いしますほっとした顔
  • [27] mixiユーザー

    2010年12月21日 21:52

    咲っ子(さっこ) わーい(嬉しい顔)
    はじめまして指でOK

    お手柔らかによろしくお願いしまするんるん
    年始なのでかるRUNのつもりですわーい(嬉しい顔)

    ゆっこさんわーい(嬉しい顔)

    残念です泣き顔またの機会...というか別途武庫川あたりで相談させてください手(チョキ)
  • [28] mixiユーザー

    2010年12月21日 22:26

    ありがとうございますほっとした顔

    武庫川で相談ですね電球お互い武庫川新春ランの大会で、ベスト出せるよう頑張りましょうね(^^ゞ
  • [29] mixiユーザー

    2010年12月30日 22:33

    レベル低すぎやけど大丈夫やろか私…冷や汗
  • [30] mixiユーザー

    2010年12月31日 15:16

    なるどんさんるんるん
    大丈夫でしょう電球
    けどはぐれないようには考慮いたします指でOK
    当日あらかじめみんなと会話して
    環境を作りたいと思います手(チョキ)
  • [31] mixiユーザー

    2010年12月31日 16:54

    時間変更の件、了解ですわーい(嬉しい顔)
  • [32] mixiユーザー

    2011年01月01日 12:30

    朝起きれたら参加させて下さいむふっ(笑)
  • [33] mixiユーザー

    2011年01月01日 13:33

    時間変更の件了解しました!
  • [34] mixiユーザー

    2011年01月01日 14:04

    みーたん手(チョキ)ありがとう!
    旧牧夫さんウッシッシメッセージありがとう!
    mi先生手(チョキ)ありがとうございます!
    しゅんやさん手(チョキ)まってます!!
  • [35] mixiユーザー

    2011年01月01日 19:32

    3日に走るので、足の状態見て参加させてください!
    無理そうなら、当日朝にメッセさせていただきます。

    宜しくでーす!
  • [36] mixiユーザー

    2011年01月02日 18:10

    参加しますわーい(嬉しい顔)
    皆さんよろしくお願いします手(パー)
  • [37] mixiユーザー

    2011年01月02日 18:53

    半吉さん手(チョキ)まあ、当日はゆっくりやろうと思いますので遠慮せずお願いしますわーい(嬉しい顔)
    のりさん手(チョキ)よろしくお願いします。のんびりいきますわーい(嬉しい顔)
  • [40] mixiユーザー

    2011年01月03日 19:32

    まろさんわーい(嬉しい顔)
    残念です涙また別の機会でご一緒させてください指でOK
  • [41] mixiユーザー

    2011年01月03日 20:33

    募集期限ギリギリですみませんあせあせ
    参加させてください走る人 
    オッシーさん、ご参加の皆さん、どうぞよろしくお願い致しますさくらんぼ
  • [42] mixiユーザー

    2011年01月03日 20:35

    すみません!今日の武庫川レースで足を壊したのでキャンセルさせてくださいあせあせまた、参加させてください。宜しくお願いします。
  • [43] mixiユーザー

    2011年01月03日 21:16

    半吉さんあせあせ(飛び散る汗)
    残念ですあせあせ(飛び散る汗)9日の方の武庫川では復活してくださいねわーい(嬉しい顔)

    Cherry♪さん指でOK
    よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
    現地での合流、了解です。
    現地付近でみんないますので大丈夫かと思います。

  • [44] mixiユーザー

    2011年01月03日 23:15

    オッシーさんはじめましてぴかぴか(新しい)
    おっきぃといいますわーい(嬉しい顔)

    予定が無くなり時間が出来たので参加しますっ!

    ってきわきわですがあせあせ(飛び散る汗)
    大丈夫でしょうか?
  • [45] mixiユーザー

    2011年01月03日 23:47

    おっきぃさんぴかぴか(新しい)
    問題ないです電球(飛び入り参加だとしても)

    明日は軽く名前と顔ぐらいは
    認識し合った方がいいかもしれないですね!

    明日は楽しみましょう!!
  • [46] mixiユーザー

    2011年01月04日 07:51

    すいません!ドタ参したいんですが大丈夫ですかね?
  • [47] mixiユーザー

    2011年01月04日 07:57

    さぬきさん♪
    りょーかいです♪
  • [49] mixiユーザー

    2011年01月04日 22:36

    皆さんお疲れさまですわーい(嬉しい顔)
    今日はペースを守れて良かったですあせあせ(飛び散る汗)
    今年も走る人にプライベートにいい年でありますように指でOK

    鈴まきさんぴかぴか(新しい)良いですよ電球
    願いがかなえればいいですね指でOK
  • [50] mixiユーザー

    2011年01月05日 00:11

    ありがとうございました(^-^)/
    とても楽しく走れましたっ☆

    初詣も出来ましたし♪

    100円は弾かれましたが…(・_・;
  • [51] mixiユーザー

    2011年01月05日 13:25

    オッシーさんぴかぴか(新しい) 皆さんぴかぴか(新しい)、
    新春の青空の下、気持ちのいい2時間をありがとうございました走る人
    2か月強ぶりのランながらも楽しく走れましたさくらんぼ

    あ、おっきぃさんにゴム借りっぱなしだげっそりごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)
  • [52] mixiユーザー

    2011年01月05日 16:57

    オッシーさん、皆さん昨日はありがとうございましたexclamation ×2

    お天気も良くて気持ちよく走れましたわーい(嬉しい顔)
    またよろしくお願いしまするんるん
  • [53] mixiユーザー

    2011年01月05日 17:27

    オッシーさん昨日はありがとうございました!
  • [54] mixiユーザー

    2011年01月05日 21:04

    おっきぃさんるんるん願いがかなうといいですねぴかぴか(新しい)
    Cherry♪ さんるんるん徐々に調子を上げましょうね指でOK
    咲っ子(さっこ) さんるんるん温かくて良いラン日和でしたねわーい(嬉しい顔)
    mi先生るんるん途中から引っ張ってくれてありがとうございましたペンギン

    また本編の完走塾スケジュールもみっちりと
    イベントもありますが私も自分のベクトルに合わせて
    臨時で声をかけさせていただきますのでよろしくお願いいたしますわーい(嬉しい顔)
mixiユーザー
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