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開催終了完走塾（12月18日ラン会）

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2010年12月07日 22:44 更新

完走塾の初イベント立ててみました手（チョキ）
まだ先ですが・・・

開催日時：12月18日（土）　15時半〜
集合場所：ジョグスタ下 噴水集合は16時〜


奈良、那覇マラソンが終わり少し休足日が増えたころかなぁと思います（笑）
しか〜し完走塾は大阪ハーフを制限時間内に完走することを目的とした塾です指でOK
そろそろちょびっとポイントランを入れましょう。

この日はペース走をしようと思っています走る人
10キロ程度を考えています。

詳細が決まればまた更新しますグッド（上向き矢印）

コメント(58)

前

  • [19] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:50

    > トモコさん

    是非是非参加して下さいムードよろしくです☆

  • [20] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:51

    > はらっちさん

    バッチリスピード感を身に着けましょうねムードよろしくです☆

  • [21] mixiユーザー

    2010年12月01日 13:53

    > 鈴まきさん

    場所は違えど気持ちは一緒に走ってるはずですムードファイトっす力こぶ

  • [23] mixiユーザー

    2010年12月02日 22:51

    > カッキーさん

    バドミントンの試合頑張って下さい力こぶ応援してます指でOK

  • [24] mixiユーザー

    2010年12月04日 20:57

    はじめまして。

    12月にから完走塾に参加させてもらっています。イベント初参加です。よろしくお願いします。

  • [25] mixiユーザー

    2010年12月05日 06:12

    > 咲っ子(さっこ)さん
    はじめまして☆
    よろしくお願いしますねムード

  • [26] mixiユーザー

    2010年12月06日 12:31

    参加させていただきまーす！
    宜しくお願いします♪
    ?4分半〜5分くらいで行ければわーい（嬉しい顔）

  • [27] mixiユーザー

    2010年12月07日 17:47

    さぬき塾　開講おめでとうございますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    参加します、よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [28] mixiユーザー

    2010年12月08日 21:02

    > 半吉さん

    ペース走頑張りましょうねムードよろしくお願いしますm(_ _)m

  • [29] mixiユーザー

    2010年12月08日 21:04

    > れもんさん

    お祝いの言葉ありがとうございますムードよろしくお願いしますねるんるん

  • [30] mixiユーザー

    2010年12月13日 09:13

    参加させてください。。

    よろしくお願いします。。乙女座ぴかぴか（新しい）

  • [31] mixiユーザー

    2010年12月13日 11:58

    参加するでやんす蛙

  • [32] mixiユーザー

    2010年12月13日 14:10

    お休み取れたざますわーい（嬉しい顔）
    参加するざますウインクよろしくざんすわーい（嬉しい顔）

  • [33] mixiユーザー

    2010年12月13日 15:38

    予定が空きました！
    参加させていただきますざます手（パー）ぴかぴか（新しい）

  • [35] mixiユーザー

    2010年12月14日 00:57

    さぬき〜指でOKよろしくざます。

  • [36] mixiユーザー

    2010年12月14日 23:52

    クローバーひめちゃん
    よろしく〜指でOK

    クローバーかんちゃん
    よろしくでやんすムード

    クローバーしぃさん
    よろしくざんす手（パー）

    クローバーけっさくん
    参加しちゃいなよ指でOK

    クローバーロペさん
    よろしくざます指でOK

  • [37] mixiユーザー

    2010年12月15日 07:41

    ちょうどこの日速めのペーランやりたかったので、参加させてください。

  • [38] mixiユーザー

    2010年12月16日 23:09

    クローバーベロさん
    ちょうど速めのペーランしたくなるころだと思ってましたよ指でOK
    よろしくですムード

  • [39] mixiユーザー

    2010年12月17日 05:30

    さぬき君のちょっと軽めなコメントがウケるー（笑）
    初めての「さぬき塾」やな。
    ええ勉強になるから楽しんでな♪

  • [40] mixiユーザー

    2010年12月17日 18:54

    右足のシンスプが再発したっぽい…泣き顔

    明日の足の具合を見て、近くでひっそりゆるランしてるか、欠席するか決めます冷や汗

    さぬき君申し訳ないっお願い

  • [41] mixiユーザー

    2010年12月17日 23:02

    > かんちさん

    シンスプは厄介やから無理せんようにね人差し指

  • [42] mixiユーザー

    2010年12月18日 00:13

    さぬきさんぴかぴか（新しい）
    ドタ参ですがよろしいざますか？？笑

  • [43] mixiユーザー

    2010年12月18日 12:33

    > なかじんさん

    もち指でOKよろしいざますぴかぴか（新しい）

  • [44] mixiユーザー

    2010年12月18日 14:11

    噴水に直接行きますexclamation ×2

  • [45] mixiユーザー

    2010年12月18日 14:27

    いつもすみません。仕事が終わりそうにないので参加できません。

  • [46] mixiユーザー

    2010年12月18日 14:48

    噴水に行きますね♪

    よろしく〜〜ペンギンぴかぴか（新しい）

  • [47] mixiユーザー

    2010年12月18日 14:54

    俺も直接噴水噴水に行きます！よろしく〜

  • [48] mixiユーザー

    2010年12月18日 19:44

    さぬきさん、参加された皆さんありがとうございました(^-^)お疲れさまでした。


    途中６キロでリタイアしてしまいましたが楽しかったです。
    人見知りでなかなか話しかける事が出来なくてごめんなさい。
    また参加するのでよろしくお願いします♪

  • [49] mixiユーザー

    2010年12月18日 20:42

    さぬきさん、塾生の皆さん今日はありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    いつも皆さんにはパワーを頂けて、ほんま感謝してます指でOK


    明日はかめのこ駅伝で、ガチで走ってきます力こぶ


    バレンタインは駅伝で熱い襷を繋ぎたいです！指でOK笑
    よろしくお願いしますウインクぴかぴか（新しい）

  • [50] mixiユーザー

    2010年12月18日 22:17

    今日は寒い中お疲れ様でしたクローバー
    企画したのにあんまり走れなくて残念でしたが、皆さんと走れてパワーをもらいました力こぶ
    大阪ハーフ全員で完走出来るように頑張りましょう力こぶ

  • [51] mixiユーザー

    2010年12月18日 22:54

    さぬきくん、今日参加された方々お疲れ様でした。

    自分ひとりで走ると甘くなるけど、みんなと走ると頑張れるねぴかぴか（新しい）

    またよろしくお願いします。

    明日参加される方頑張ってexclamation ×2

  • [53] mixiユーザー

    2010年12月18日 23:36

    さぬきさん、今日参加されたみなさま今日はお疲れさまでしたぴかぴか（新しい）

    気持ち良かったし走る人
    めっちゃ楽しかったーわーい（嬉しい顔）ムード

    みんなではゆっくりLSDでしか走った事なかったから
    あんな風にペース別でいろんな人とすれ違いながら｢ファイト｣って励まし合いながら走る事って初めてで嬉しかったです(*^_^*)ぴかぴか（新しい）

    さぬきさん企画して頂いてありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

  • [54] mixiユーザー

    2010年12月18日 23:39

    さぬき！今日はほんとにありがとう☆風邪気味やったのに大変やったな。めっちゃ元気もらったわ。ラブランか駅伝かの選択を迫られた姿が超キュート。

    またよろしくざます力こぶ

  • [55] mixiユーザー

    2010年12月18日 23:47

    さぬきさんぴかぴか（新しい）今日はありがとうございましたm(__)m
    いつも１人で黙々と走ってましたが、仲間と練習するとやっぱり頑張れますねほっとした顔
    早くお互い体調万全にしましょう走る人ぴかぴか（新しい）

    駅伝も頑張りましょね揺れるハート

  • [56] mixiユーザー

    2010年12月19日 00:12

    お疲れちゃん(^_^)
    人選に狂いはナシ！！
    風邪をおしてまとめるのは大変やったやろけど、みんなはその背中を見て気合いをもらえたと思うよ。
    これからも塾&ランジョグを引っ張ってって行こうな☆

    ラブランの件、2種目参加の裏技をみんなに伝えてみては？？
    時間がなくて大変かもしれんけど、可能であるならば盛り上がるからねぇ♪

  • [57] mixiユーザー

    2010年12月19日 00:46

    さぬきさん、そして参加された皆様！本日の練習会お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）最初のペースより速めでしたが、がっつり走ることが出来ました！さぬき塾も最高るんるん

  • [58] mixiユーザー

    2010年12月19日 01:11

    さぬきくん、皆様お疲れさまでした。。湯のみ

    おかげで今日も楽しく走れました。。
    ありがとうございました。ぴかぴか（新しい）

    寒くなると、お外に出るもの億劫になっちゃうけど、
    みんなに会えるのがとても嬉しい。

    さぬきくん、体調悪いなかありがとう。。
    早く風邪治りますように・・・
    一緒に走ってくれて、アドバイスもありがとうね。。さくらんぼ

    雨ちゃん筋トレやっぱりみんなとだと楽しい。
    またいろいろ教えてねるんるん
    明日は参加できないですけど、またよろしくお願いします。ひよこ

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  • 2010年12月18日 (土) 15時30分から
  • 大阪府
  • 2010年12月18日 (土) 締切
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参加者
13人

主催者

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