mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了コソ練vol.1(11月13日(土))

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2010年10月31日 08:13 更新

コソ練します。
このコミュ自体、コソ練というツッコミはナシで！
内容未定、参加者の疲労度、状態をみて考えます。
インターバル、レペティション、ジョグ→筋トレ祭り
のどれか、かなぁ。
開催時間:夜から(詳細はまた連絡します)

コメント(47)

前

  • [9] mixiユーザー

    2010年10月31日 00:26

    ジョグスタっ子なので、時間的に荷物が困るので
    １４日に参加をしますね。

    あとひとつお願いが。。。
    タイトルの最後に日付を載せてもらった方が嬉しいな。

    例）コソ練vol.1（11/13（土））

  • [10] mixiユーザー

    2010年10月31日 00:44

    しぃさん☆
    そうですねぇ。
    荷物とかの問題をどうにかせんと、夜の部はできませんねぇ。
    他だと大阪城温泉、玉造温泉とかになるけど、遠いですからねぇ。。

    タイトルの日時編集します！
    ありがとうございます。

  • [12] mixiユーザー

    2010年10月31日 08:41

    自分がいびがわ参加しなければあけておけるんですが・・・
    すみません

  • [13] mixiユーザー

    2010年11月06日 00:29

    オシテインですグッド（上向き矢印）
    仮参加でお願いしますexclamation

    当日加古川で25?ウォーキングがありますが、
    疲れてなければ行きます電球

    帰りは終電かなあせあせ（飛び散る汗）

  • [14] mixiユーザー

    2010年11月08日 09:08

    温泉利用で参加しまっすウインク

    土曜日仕事やけど、１８時に終わるので間に合うねむふっ

  • [15] mixiユーザー

    2010年11月08日 23:33

    19時からやんね☆参加します。がっつりスピード練習やりてー。

  • [16] mixiユーザー

    2010年11月09日 12:38

    こそっと参加させてください

    よろしくお願いしますひよこ

  • [17] mixiユーザー

    2010年11月09日 19:00

    翌日の大阪リバーサイドに出るのため刺激走をしたいので参加させてくださーいわーい（嬉しい顔）宜しくお願いします！

  • [18] mixiユーザー

    2010年11月09日 22:07

    みんなバラバラ（笑）
    どうしましょうかね。。
    初参加の方もいますので、ジョグ→筋トレ(スピード求める人は筋トレの代わりにレペもしくは刺激)というのでどうでしょうか？
    場所等、詳細はまた明日でお願いします。
    すんません。
    大阪城ではやります！

  • [19] mixiユーザー

    2010年11月10日 21:06

    私も参加させてください。。
    足の具合もあるのですが、どのメニューでもOKです乙女座

  • [20] mixiユーザー

    2010年11月10日 21:24

    > うんひめさん

    無理せんようにクローバー

  • [21] mixiユーザー

    2010年11月10日 22:04

    半吉さんと同様でお願いします。
    朝の激歩とはほぼ正反対の練習もいいかと♪

  • [22] mixiユーザー

    2010年11月11日 04:17

    当日詳細情報:
    大阪城温泉URL:
    http://www.supersentou.com/3_osaka_city/oskajyoonsen.htm
    地下鉄大阪ビジネスパーク駅を東に5〜7分歩いたらあります。
    JR大阪城公園駅から北東でも可。
    外の券売機で入浴券を購入し(410円、タオルやシャンプーなどは持ってきて下さい。無ければ購入になります。確かタオルセット610円？)、走る旨を伝えると対応してくれます。

    7時集合です。飯食ってた方が良いですね。
    そこからジョグをして大阪城に向かい、練習を分けましょう。
    筋トレ組、刺激組、スピード組、内容はこそっと相談して決めましょうか☆

  • [23] mixiユーザー

    2010年11月11日 04:36

    遅れる人、ドタキャンの人は連絡下さいね☆
    俺も遅れる可能性あります。。

  • [26] mixiユーザー

    2010年11月11日 07:48

    直接の人は噴水で。
    って、風呂じゃなく噴水に入ると勘違いした人もいるのでは？？（笑）
    風邪ひかないように♪

  • [27] mixiユーザー

    2010年11月11日 09:00

    ↑
    そうですね（噴水の件）

    ありがとうわーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）（いい気分（温泉）の件）
    いい気分（温泉）行きますー（長音記号２）走る人

  • [28] mixiユーザー

    2010年11月11日 11:25

    >さぬきくん
    ありがとう。。大丈夫よっぴかぴか（新しい）

    久しぶりに大阪城温泉に行きます。。
    ７時に大阪城温泉、集合だったら、
    噴水まで、２キロほどあるので、
    噴水組は時間ずらした方がいいですね。

    あと、城ホールの噴水までは１キロだから、
    ホールの噴水の方が待ち合わせいいかもですね。。

  • [29] mixiユーザー

    2010年11月11日 15:23

    ひめちゃん☆
    そうやった！！
    心配りが足らんかった！！

    直接噴水行く人は、森ノ宮の噴水に19時で。
    ただ、温泉組も19時から大阪城の森ノ宮の噴水にjogで向かいますので、その間噴水ら辺をjogしといて下さい(^_^)
    恐らく、到着は19時20分位です。
    ひめちゃん、ありがとうー(^_^)

  • [30] mixiユーザー

    2010年11月12日 23:44

    参加させてください指でOK

    玉造温泉経由噴水19時に着くようにしますウインク

  • [31] mixiユーザー

    2010年11月13日 01:09

    オシテインです♪

    大阪城温泉に伺います。

    ちょっと右足に違和感ありますが
    なんとか銭湯でほぐしたので
    回復できればガチでスピード強化
    させてください！！
    回復できなければ半吉さんの刺激走
    協力検討します。

  • [32] mixiユーザー

    2010年11月13日 15:38

    すみません！昨日から風邪っぴきなので今日は無理せず明日の大阪リバーサイドに備えます！なので本日のコソ練キャンセルさせてください。
    皆様コソ練頑張ってください！

  • [33] mixiユーザー

    2010年11月13日 16:34

    １９時に直で噴水に行きます！よろしく☆

  • [34] mixiユーザー

    2010年11月13日 18:12

    やっぱり、直で噴水に行きます。
    よろしくお願いします。。ぴかぴか（新しい）

  • [35] mixiユーザー

    2010年11月13日 18:14

    大阪城温泉に向かってますクローバー

  • [36] mixiユーザー

    2010年11月13日 18:19

    今鶴橋駅。焼肉のニオイするようれしい顔
    大阪城公園で降りて温泉向かいますわーい（嬉しい顔）

  • [37] mixiユーザー

    2010年11月13日 23:18

    あめちゃん、みなさんありがとうございました。。ブタ
    おかげで、いい練習が出来ました。

    がんばると泣き声がでます。。
    いっぱい泣き声あげてきたよっ。あせあせｵｷﾞｬｰ

    この疲労感気持ちいいっ〜〜

    ただ今アイシング中･･･みなさんもケアしてくださいね。。
    風邪ひきさ〜〜ん。。暖かくしておやすみね。。三日月

  • [38] mixiユーザー

    2010年11月14日 00:24

    はい、みなさんお疲れ様でした(^_^)
    今日は鬼塾長がいたらしいですね。。
    よく頑張ったと思います！！
    みんなの熱さに走れない自分が悲しくなってました(~_~;)
    風邪治しましょう(^_^)
    では、また明日♪

  • [40] mixiユーザー

    2010年11月14日 00:40

    10数年ぶりのレペ！
    3本目のラスト300mは酔っ払いでした。
    但しすべて7分台(2000m)で何とか耐えることが
    できたのでイイネとしたいです♪

    次も貪欲にやりたいです！

  • [41] mixiユーザー

    2010年11月14日 00:50

    初めてのレペ最高でした！
    なんでこんなキツい事してんねやろ〜思って走ってたけど。。

    でもやっぱ雨塾最高ぴかぴか（新しい）

    流しで姫のツボにはまってしまってごめんね・・・

    ピリピリムードがあたしのせいでゆるくなってもたねあせあせ

    雨ちゃんホルモン〜〜〜ハート

  • [42] mixiユーザー

    2010年11月14日 00:59

    今日はお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    皆さんとお会いできて嬉しかったです(o^_^o)夜

    筋トレすごい勉強になりましたえんぴつ

    今日の事思い出して頑張って筋トレします家

    雨さん丁寧に指導していただきありがとうございましたぴかぴか（新しい）

  • [43] mixiユーザー

    2010年11月14日 01:25

    お疲れ様でした。

    いや〜ほんとにしんどかったなあせあせ（飛び散る汗）
    スタートダッシュ１００メートルで森に隠れようかとあっかんべー

    でも無事ほぼ同じペースで走れてよかったわわーい（嬉しい顔）
    やっぱりひとりで走ってないから頑張れるね！！！

    またコソ練時間があればよろしくねるんるん

  • [44] mixiユーザー

    2010年11月14日 07:31

    昨日はお疲れさま！

    レペきつかったよ〜。。。でも最高に充実感あるしめっちゃ楽しかった！朝起きたらびっくりするくらい足パンパンやで☆

    塾長！またガッツリお願いします！オシテインさん！次は離されないようピッタリついていくぜ！

  • [45] mixiユーザー

    2010年11月14日 07:48

    昨日はお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）
    スピード練習一人では甘えてしまうのでみんなでやると追い込めていいですね走る人

    また行きます☆よろしくお願いしますグッド（上向き矢印）

  • [47] mixiユーザー

    2010年11月14日 20:21

    昨日はお疲れさまでしたexclamation ×2
    初雨塾、すごく楽しかったですわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
    ありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    また参加したいので、よろしくおねがいしますexclamation ×2

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[ランニングチーム大阪ランジョグ] コミュニティトップへ

  • 2010年11月13日 (土)
  • 都道府県未定 大阪城
  • 2010年11月13日 (土) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
9人

主催者

mixiユーザー

mixiユーザー

主催イベント91回

困ったときには

このページの上部へ