★第11回大阪城を走ろー！★


どうせなら沢山の人と走りたい！
だったらｲﾍﾞﾝﾄにしちゃえ！

と言う訳で
大阪城ﾅｲﾄﾗﾝ、皆さん一緒に走りましょっ


【日程】
　　4月20日(水)

【集合時間】※２部制です
　　１部…19時
　　２部…20時

【集合場所】
　　１部、２部共に
　　　森ノ宮駅側　噴水広場
　　　(南側(駅側)に集合します)

　噴水は大阪城ﾎｰﾙ側にもありますが、
　　森ノ宮駅側の噴水、
　　岩がﾆｮｷﾆｮｷしている方に集合です


【ﾅｲﾄﾗﾝ内容】
　　１部…19時[自己紹介][準備運動]後
　　　19時10分ｽﾀｰﾄ
　　　※２部の開始20時には噴水に戻ります。
　　２部…１部と合流前に各自準備運動
　　　ｺｰｽ未定…約１時間走ります。

参加者把握の為に、
　〜で選んで書き込んで下さい
　　１部だけ参加(約7ｷﾛ)
　　２部だけ参加(約8ｷﾛ)
　　両方参加(約15ｷﾛ)
※もちろん変更可です
　途中で抜けるのも有です。


雨天中止です。
　中止の場合、当日18時までに報告します。



着替え＆ｼｬﾜｰはｼﾞｮｸﾞｽﾀが便利です
ｼｬﾜｰﾙｰﾑ数は、男性用2基、女性用3基です。
※ｼﾞｮｸﾞｽﾀ【所在地】
　〒540-0032
　大阪市中央区天満橋京町2-21
　天満橋ｾﾝﾀｰﾋﾞﾙ8F
　（１Ｆのﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄが目印です）
　TEL:06-6942-2000



｢大阪城を走ろー！｣のｺﾐﾕと合同ｲﾍﾞﾝﾄにします
　　view_community.pl?id=3149939&


両ｺﾐﾕの管理人さま
72さん
asc07さん
ご協力ありがとうございます
ｼﾞｮｸﾞｽﾀ店長のツッチーさん
いつもご助言ありがとうございます

大阪ﾏﾗｿﾝに向けて皆さんで
盛り上がって繋がって行ければと思います


どうぞよろしくお願い致します。

　　　　おっきぃ