今年の走り納めしませんか。


以下、いつもの内容です。

☆日時:12月 29日(水)18時〜

☆集合場所:今回も長居公園の計測スタート地点 にします。

☆タイムスケジュール:

自己紹介&準備体操。

1周目→喋れるぐらいのゆっくりペースで走ります

2周目→各自のペースで走ります

3周目→どうぞご自由に

19時10分迄にスタート地点に戻ってきてください

みなさんが揃ったら解散します

初参加の方、女子部員の参加大募集中です

気軽に参加してください〜
お待ちしてます

どた参、ドタキャン全然気にしないので
時間が有る方参加お願いします。