このボタン
ポチッとしたって事は
みんなの前で意思表明したってことだからね、
頑張りまひょ



10月1日〜11月1日まで、助走期間で
自由スタートです。

パシッと潔く辞めてもいいし、
徐々に減らしてもいいし、
通院してもいいし、

とにかく辞めようと思ったら
エントリーしてね、

助走期間は10月いっぱい。
エントリーも10月中で締め切り。


11月にはみなさん完全スタートしてください。
完全スタートしてから吸ったら
アウトですよ。

何か罰でも考えようかな（＾∇＾）

今年いっぱい
12月31日まで耐え抜いたら見事ゴール。

ゴールしたメンバーだけで何か楽しいことしましよ。



エントリーしたら自己紹介、決意表明など書いてください。

それから
別トピで個人の禁煙日記も
自由に上げてくださいな