開催終了ケーキ食べる前にカロリー消費で葛西臨海公園。
詳細
2011年12月19日 22:47 更新
集合&出発時間 岩淵水門の橋 9：00
行き先 葛西臨海公園
ルート 往復とも荒川CR
距離 片道40kmほど
巡行速度 25km
強度C
年末の飲み会にクリスマスと、体重との戦いが激しさを増すこの時期に、ダイエットサイクリングは如何でしょうか？
ダイエットには低負荷の運動が脂肪燃焼効率がいいとのことなので、25km前後でゆっくり走りたいと思います。
お昼頃には解散しますが、途中離脱もOK。
おしゃべりしながら、軽く走りましょう。
行き先 葛西臨海公園
ルート 往復とも荒川CR
距離 片道40kmほど
巡行速度 25km
強度C
年末の飲み会にクリスマスと、体重との戦いが激しさを増すこの時期に、ダイエットサイクリングは如何でしょうか？
ダイエットには低負荷の運動が脂肪燃焼効率がいいとのことなので、25km前後でゆっくり走りたいと思います。
お昼頃には解散しますが、途中離脱もOK。
おしゃべりしながら、軽く走りましょう。
コメント(6)
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