開催終了心と体のための「寺ヨーガ」
詳細
2014年05月02日 16:20 更新
心と体のための「寺ヨーガ」／ヒーリング・ヨーガ
〜心でヨーガを感じ、肉体に健やかさ、精神に安らぎをもたらすひと時〜
☆参加は、どなたでも
事前予約は不要。当日参加も歓迎です。
【日 時】
・5月8日（木）19:00〜20:30（90分）
【場 所】忠綱寺（東京メトロ千代田線「根津駅」改札口�△茲蝓‥綿�2分）
HP→ http://
【内 容】ミニ法話・アーサナ（ポーズ）・呼吸法・感情の調整法・ヨーガ瞑想など
【持参品】
・ヨガマット（あれば）
・動きやすい服装（更衣室あり）
★ヨガマットのレンタル（無料）
【参加費】ドロップイン（1回） 2500円 ／小中学生は、1300円
【その他】どなたでも。休憩室もあります
【インストラクター】 信田（しだ）ミチル（ヨーガ療法士）
〜心でヨーガを感じ、肉体に健やかさ、精神に安らぎをもたらすひと時〜
☆参加は、どなたでも
事前予約は不要。当日参加も歓迎です。
【日 時】
・5月8日（木）19:00〜20:30（90分）
【場 所】忠綱寺（東京メトロ千代田線「根津駅」改札口�△茲蝓‥綿�2分）
HP→ http://
【内 容】ミニ法話・アーサナ（ポーズ）・呼吸法・感情の調整法・ヨーガ瞑想など
【持参品】
・ヨガマット（あれば）
・動きやすい服装（更衣室あり）
★ヨガマットのレンタル（無料）
【参加費】ドロップイン（1回） 2500円 ／小中学生は、1300円
【その他】どなたでも。休憩室もあります
【インストラクター】 信田（しだ）ミチル（ヨーガ療法士）
困ったときには
