カルチャーセンターでＢＯＤＹ　ａｎｄ　ＭＩＮＤのクラスを開講します。２・４週目の日曜日です。
タイトルは、バランスウォーキングとなっています。
歩く、走る、立つ、座るなどの日常の動きに注目したボディーワークアウトです。
からだのコンディションを整え、持久力、柔軟性を高めたい方に最適です。
詳細、体験会に参加希望の方は熊谷カルチャーセンターまで。
(カルチャーセンターのクラスに興味がない方も、浮魂踏　Ｌａｂの基礎の体の使い方を見るいい機会になると思いますので、時間に都合のある方は参加下さい）
www.culture.gr.jp
048-599-0322