こんにちは！たっすぃです。走るには地獄の日々が続きますが、秋のレースをラク〜に乗り切るために、そして何よりラン後のうまいビアのために、頑張って走りましょ〜。ご都合良ければぜひご参加ください。

●集合時間：16:00
集合場所に、着替えた状態(すぐに走れる格好)でお集まり下さい。

●集合場所&使用施設
駒沢公園トレーニングルーム前
※初めてで場所がわからない方いらっしゃったら、コメントください。詳しく説明します。
【施設使用料】
2時間450円
ロッカー、更衣室、シャワーが利用できます。

●1時間ほどランニング
16:10〜17:00くらいまで、約1時間。
早くも遅くも、一人でも誰かとでも
All Freeですので、交流しながら楽しく走りましょう♪♪

●飲み会
練習会の後、1〜2時間ほど皆さんで飲み会をします。
初参加の人も交えていつも楽しく交流しています＾＾
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆

終了時刻は20:00を予定しています。