こんにちは。花粉もだいぶ落ち着いてきましたね〜。そろそろ外に出て走りたいっ！という気分が高まっているあなた！皆で一緒にランニングはいかがでしょう？^ ^

さてさて、4月の練習会は25(土)@中野セントラルパークです♪ 恒例のお茶会もありますので、ご都合良ければぜひぜひご参加くださいませ。

●集合時間：17:00
集合場所に、着替えた状態(すぐに走れる格好)でお集まり下さい。

●集合場所&使用施設
アンダーアーマー ランナーズハウス 中野
http://www.underarmour.co.jp/uarh/nakano.php

【施設使用料】
ビジター 700円、メンバー 500円。
ロッカー、更衣室、シャワーが利用できます。 タオル等の貸出もあります。

●1時間ほどランニング
17:10〜18:00くらいまで、約1時間。
初めの1周は皆でゆーっくり走り
その後各々のペースで走ります。
早くも遅くも、一人でも誰かとでも
All Freeですので、交流しながら楽しく走りましょう♪♪

●着替え後にお茶会
1〜2時間ほど皆さんでお茶会をします。
初参加の人も交えていつも楽しく交流しています＾＾
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆

お店は決まり次第UPします。
なお、参加人数によっては予約します。

終了は21時頃を予定しています。