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開催終了第58回　練習会（井の頭公園）

Ino-head（井の頭公園）ラン

Ino-head（井の頭公園）ラン

詳細

2013年09月27日 07:56 更新

こんにちは。Zenkoです。
仕事やらなんやらでなかなか開催できず申し訳ありませんm(__)m

いよいよ、涼しくなり私も遂に本格的にトレーニング開始しました〜
これからのランシーズンに向けて、楽しい仲間たちと走りモチベーション↑ていきましょう＾＾

次回はサークルのHomeである「井の頭公園」で久々に行います！！

◆予定表（詳しい場所は一番下のリンクをご参照ください） ◆

●13:00に井の頭公園に集合
丸井正面入口の右側の路地（イタリアントマト、ファミリーマート、やきとりの伊勢屋がある道です）を下った付近（池にかかる橋、売店の前辺り）が 待ち合わせ場所です。

●1時間ほど練習
準備体操後、13:10から約1時間。
井の頭公園の池周りを走ります。（一周1.6km）
初めの1周は皆でゆーっくり走り
その後各々のペースで走ります。
早くも遅くも、一人でも誰かとでも
All Freeですので、楽しくを第一に！走りましょう♪♪

秋の良い気候ですので、公園の人出が多い場合は
神田川沿いのコースに変更することがあります。

●お茶会
14時30頃より｢どいちゃん｣もしくは「鳥良」で行います
http://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13010044/
費用は基本的にご自分で頼んだもののみになりますが
食べ物などを皆で取りあった分は割り勘になることもあります。

☆荷物に関しては、各自でロッカー等に入れて、管理してください。
　（吉祥寺駅井の頭公園口内や井の頭公園口〜丸井路地間にロッカーはあります
　　また、ラフィネ吉祥寺店は無料でロッカーを使用できます）

☆着替えに関しては各自で行い、集合してください。

☆前日の天気予報で雨が明らかな場合は中止となります。

コース・集合場所、着替え場所等地図関連の情報は↓を参考にしてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63466063&comm_id=5241868

コメント(38)

  • [1] mixiユーザー

    2013年09月26日 01:31

    また、一番乗り(笑)
    参加します！よろしく！

  • [2] mixiユーザー

    2013年09月26日 07:41

    >>[1]

    ご参加ありがとうございます！

    もう指定席っすね^ ^
    楽しく走りましょう！

    よろしく〜( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [4] mixiユーザー

    2013年09月27日 07:57

    >>[3]さん

    おっ、ほんとだ！
    直しました、ご指摘ありがとうございました^ ^

  • [5] mixiユーザー

    2013年09月27日 21:39

    始めまして参加希望です。

    普段は5kmを週二回走っています。

  • [7] mixiユーザー

    2013年09月27日 22:51

    参加したいです。
    よろしく、お願いしまーす。

  • [8] mixiユーザー

    2013年09月27日 22:51

    参加したいです。
    よろしく、お願いしまーす。

  • [9] mixiユーザー

    2013年09月28日 08:42

    >>[5]

    ご参加ありがとうございます！

    お初になりますが、気軽にお越しください^ ^
    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [10] mixiユーザー

    2013年09月28日 08:43

    >>[6]さん

    ご参加ありがとうございます！
    なんとコメントしていいかわかりませんが、、、
    と、とにかく、よろしく( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [11] mixiユーザー

    2013年09月28日 08:45

    >>[7]

    ご参加ありがとうございます！

    バリバリ駒沢走ってますね〜
    わしも負けないよう頑張ります^_^

    よろしくー( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [12] mixiユーザー

    2013年09月28日 22:04

    参加させてくださいませませ^ ^

  • [13] mixiユーザー

    2013年09月29日 21:19

    13日大丈夫なので、参加させてください！
    よろしくお願いします。

  • [14] mixiユーザー

    2013年10月03日 10:22

    行く行く！

  • [15] mixiユーザー

    2013年10月05日 00:39

    >>[12]

    ご参加ありがとうございます！！

    お返事遅くなってすんまそんm(__)m
    久しぶりのノーマル練習会楽しみましょう＾＾

    よろしく〜♪

  • [16] mixiユーザー

    2013年10月05日 00:40

    >>[13]

    ご参加ありがとうございます！！

    お返事遅くなってすんまそんm(__)m
    久しぶりっすね！！楽しく走りましょうっ＾＾

    よろしくです！

  • [17] mixiユーザー

    2013年10月05日 00:40

    >>[14]

    ご参加ありがとうございます！！

    うおっ！レアキャラー＾＾
    楽しみにしていまっす！

    よろしく〜♪

  • [18] mixiユーザー

    2013年10月09日 22:00

    参加しま〜す。

  • [19] mixiユーザー

    2013年10月10日 00:47

    オレも参加で手（パー）

  • [20] mixiユーザー

    2013年10月10日 00:55

    男子会だ！！！

  • [21] mixiユーザー

    2013年10月10日 07:47

    >>[18]

    ご参加ありがとうございます！
    ロゴの話させてくださいな( ´ ▽ ` )ﾉ

    よろしくお願いしまーす！

  • [22] mixiユーザー

    2013年10月10日 12:25

    参加させていただきます！よろしくお願いいたします。
    女子求む！

  • [23] mixiユーザー

    2013年10月10日 23:57

    >>[19]

    ご参加ありがとうございます！！

    おひさしぶりでやんすねー＾＾
    楽しみにしてるんでやんすよ(^^)v

    よろしく〜♪

  • [24] mixiユーザー

    2013年10月10日 23:59

    >>[22]

    ご参加ありがとうございます！！

    やっと女性が来てくれた、、、ほっ(/_;)
    今回は紅一点かも？？
    期待していますよ〜＾＾

    よろしく！！

  • [25] mixiユーザー

    2013年10月12日 16:57

    ポチ

  • [26] mixiユーザー

    2013年10月12日 17:49

    1時間前から西園トラックで走ってるので走られるかたいましたらよろしくお願いいたします＼(^^)／

  • [27] mixiユーザー

    2013年10月12日 17:52

    >>[25]

    ご参加ありがとうございます！

    楽しみにしていまーす^ ^
    よろしく！

  • [28] mixiユーザー

    2013年10月12日 17:53

    >>[26]

    了解！
    オバカさんいたら、行くと思うんだけど
    彼は仕事で参加できず…

  • [30] mixiユーザー

    2013年10月13日 12:48

    すみません。
    10分くらい遅れます。
    先に走ってて下さい。

  • [32] mixiユーザー

    2013年10月14日 00:32

    参加者の皆様

    本日はお疲れさまでした！
    久しぶりの井の頭公園にほぼ男子会と
    なかなか楽しいランでした^ ^

    どうしても私が月一のペースのため
    参加者の方々も開催していただけることになり
    大変助かりますm(._.)m

    今後ももっともっと楽しいサークルにしていくつもりですので、どうぞ宜しくお願いします。

    ちなみにたっすいさんデザインのTシャツも
    近々公開予定です。
    乞うご期待！！

  • [34] mixiユーザー

    2013年10月14日 08:33

    昨日はお疲れさまでした。
    いい天気で走れて良かったですよね。

    １次会の後に、そんなに行っていたんですね！すごい！
    楽しかったみたいでなによりですわーい（嬉しい顔）

    Tシャツの件も楽しみにしてます！かっこいいデザインで素晴らしかったです。

    また、よろしくお願いします。

    p.s YOHさん、とだっち
    カープの勝利は見事でしたね！目がハート
    東京ドームのチケットはほぼ売り切れで、残りの一般販売が15日の火曜だそうです。仕事だから無理じゃーん。
    泣く泣く諦めます。テレビで見よぴかぴか（新しい）

  • [35] mixiユーザー

    2013年10月14日 20:05

    昨日はお疲れっした〜。
    ちょっと暑かったね。
    お茶会以降も楽しかったっす。
    時間ある時は俺も練習会開催するよ〜。
    またよろしくね〜。

  • [36] mixiユーザー

    2013年10月14日 20:27

    皆さま昨日はお疲れ様でした！ランをサボっていたので体が重く感じました。。これをモチベーションにして（少しは）走り込みしようと思いました。どいちゃん二次会、異例のカラオケコース、その後のハモニカ横丁も楽しかった〜♪

    さて、来週も皆様どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

  • [37] mixiユーザー

    2013年10月14日 21:40

    昨日はどうもありがとーございましたわーい（嬉しい顔）
    トラックダッシュも楽しかったです！

    張り切りすぎたせいかふとももに乳酸がたまって今日はチョー筋肉痛です(笑)
    800m走のようなただただ苦しいトレーニングもみなと一緒だと乗り切れるような感じがしました走る人

    本練習会の方でははじめて神田川沿いを走れたのがよかったです！
    個人的には井の頭周回よりコースは気に入りました電球

    杉並の閑静な住宅街を見ながらのランニングは地元八王子では味わえない非日常空間でしたぴかぴか（新しい）

    あらためて井の頭沿線往復ランをしてみたいなと思いましたウインク

    お茶会以降はカラオケが一番楽しかったです！
    なぜか市民ランナーの方はカラオケが好きなような気がします！
    あとはB'sが歌いたかったるんるん

    また、来週も練習会に参加します！
    あと一週間後ですので、新参者の方も把握しやすくできるよう、コミュニティのTOPの部分の
    「◆次回練習会◆ 」の部分を「10/20（日）15:00〜」　にした方がよいと思いますexclamation ×2

    いつもたのしい時間をありがとうございます電球

  • [38] mixiユーザー

    2013年10月14日 22:11

    昨日はお疲れさまでしたm(_ _)m

    走った後の天一は美味いなーと実感しました(笑)

    途中からかなり調子悪いなーと思ってたら38.5度熱が
    あってびっくり。

    年ですな(^-^;)
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  • 2013年10月13日 (日) 13:00〜
  • 東京都 井の頭公園
  • 2013年10月12日 (土) 締切
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