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開催終了第55回練習会（皇居連投！！）

Ino-head（井の頭公園）ラン

Ino-head（井の頭公園）ラン

詳細

2013年06月25日 00:30 更新

こんにちは。
いつも立てるのが遅いとお叱りをうけているZenkoです。

梅雨に入り、ランには辛い時期ですが
思いっきり汗を噴き出すのも楽しいもんです＾＾

ぜひ皆で楽しく走りましょう！！

次回は前回同様皇居ランです。
ご都合の良い方、ぜひぜひご参加くださいませ。

●集合時間：12:00

●集合場所：JR神田駅西口付近

●使用施設：ラフィネランニングスタイル　http://www.raffine-rs.com/
神田駅で集合してから、向かいます
なお、施設使用料は500円です 。ラフィネはランニングステーションと言われる施設で
ロッカー、更衣室、シャワー（シャンプー•リンスあります）が利用できます。
タオル等の貸出もあります。

●1時間ほど皇居でランニング
準備を終えたら、皆さんで皇居へ出発。5分ほどで到着します。
行ける人は2周、1周で終えてももちろんOKです。

●着替え後にお茶会
1〜2時間ほど皆さんでお茶会をします。
初参加の人も交えていつも楽しく交流しています＾＾
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆

お店は決まり次第UPします。
なお、参加人数によっては予約します。

終了は16-17時頃を予定しています。

コース・集合場所、着替え場所等地図関連の情報は↓を参考にしてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63466063&comm_id=5241868

コメント(46)

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  • [7] mixiユーザー

    2013年06月25日 19:26

    お疲れ様です。
    行きたいのですが、予定がありと今膝に水がたまり抜きましたがリハビリ中です。また治りましたら参加したいです(>_<)

  • [8] mixiユーザー

    2013年06月25日 19:34

    はじめまして。
    参加させてくださいm(_ _)m

  • [9] mixiユーザー

    2013年06月25日 19:47

    >>[7]

    了解しました。
    お大事に。

    完治したらまた走りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [10] mixiユーザー

    2013年06月25日 19:49

    >>[8]

    ご参加ありがとうございます！

    高尾山に参加いただいたと聞いております。
    オバカも喜んでいました( ´ ▽ ` )ﾉ

    どうぞ、よろしくです^ ^

  • [11] mixiユーザー

    2013年06月25日 23:49

    空いてるので参加しますわーい（嬉しい顔）連続参加は久しぶりかもウッシッシ

    ただ、天気予報は雨っぽいですよね。雨だったら無理しない方向で参加辞退しようかなと…

  • [12] mixiユーザー

    2013年06月26日 00:52

    >>[11]

    ご参加ありがとうございます！！

    確かに雨心配ですね、、、
    ストイック集団が走る可能性ありですが、公式には雨の場合中止にしますよ＾＾

    ではでは、よろしくです！！

  • [13] mixiユーザー

    2013年06月26日 22:49

    ぬおおおお。東京にいてるのにその日はあかん（泣）皆様の足音を感じながら日比谷公園でなんやかんやしときます。楽しいランを

  • [14] mixiユーザー

    2013年06月28日 18:55

    ぬおおおお。行けるかもしれん。当日書き込んでも良いですか？

  • [15] mixiユーザー

    2013年06月28日 19:53

    >>[13]

    ぬおおおお。
    かしこまりました〜^ ^
    また別の機会に！

  • [16] mixiユーザー

    2013年06月28日 19:55

    >>[14]

    ぬおおおお
    当日書き込みでもOKですぬお

    ただ、雨で中止になる可能性ありです。
    その場合はまた告知しまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [17] mixiユーザー

    2013年06月28日 20:51

    >>[16] ぬおおおお。流行っとる。晴れを祈っております（笑）

  • [18] mixiユーザー

    2013年06月28日 22:27

    ぬおおおお、行こうかな？（≧∇≦）

  • [19] mixiユーザー

    2013年06月28日 22:45

    ぬおおおお、行きます！！
    晴れると良いな

  • [20] mixiユーザー

    2013年06月29日 13:52

    ぬおおおお。
    涼しかったら走りたい！

  • [21] mixiユーザー

    2013年06月29日 14:18

    ぬおおおお 行けませんビール

  • [23] mixiユーザー

    2013年06月29日 17:50

    >>[18]

    ご参加ありがとうぬお！

    おかげさまで晴れそうぬおー^ ^

  • [24] mixiユーザー

    2013年06月29日 17:53

    >>[19]

    ぬおおおおおお、、、

    危ない集団に思えてきたぬお( ´ ▽ ` )ﾉ
    ご参加ありがとー

    ハレルヤ！

  • [25] mixiユーザー

    2013年06月29日 17:54

    >>[20]

    晴れるからおいでーな、ぬお！

    ちなみにいま小金井公園でランしてましたー^ ^

  • [26] mixiユーザー

    2013年06月29日 17:55

    >>[21]

    残念だーぬおおおおおおお
    また次回っす( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [27] mixiユーザー

    2013年06月29日 17:55

    >>[22]

    連続参加ありがとうございます！

    よろしくです^ ^

  • [28] mixiユーザー

    2013年06月29日 19:06

    降りる駅違うから、ラフィネで合流で良い？

  • [29] mixiユーザー

    2013年06月29日 21:38

    >>[28]

    おーけーヨ指でOK

  • [30] mixiユーザー

    2013年06月30日 10:25

    おはようございます！先ほど皆様のmixi登録アドレスにメールいたしました。

    本日の練習会ですが、原則ラフィネ直接集合にしたいと思います。1時前にラフィネから出発できるように、準備いただければと思います。

    直前で申し訳ありませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m

  • [32] mixiユーザー

    2013年06月30日 10:36

    >>[31]
    1時から皇居ランをスタートできるように、ラフィネで0時50分くらいに皆が着替え終わった状態で集合できればという意味です。
    わかりづらくてすみませんm(_ _)m

  • [35] mixiユーザー

    2013年06月30日 10:55

    当日で申し訳ないですが参加させてください！

  • [36] mixiユーザー

    2013年06月30日 11:14

    すみません、今日はやはりパスしますm(__)m

  • [37] mixiユーザー

    2013年06月30日 11:56

    >>[35]

    了解です！
    ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [38] mixiユーザー

    2013年06月30日 11:57

    >>[36]

    了解です！
    また次回！

  • [39] mixiユーザー

    2013年06月30日 17:40

    皆さんお疲れ様でした！
    場所によっては風がキモチよくて楽しいランができました。
    暑いところはそれなりに＾＾

    それにしてもカツさんが１２時に神田駅にきてくれなかったら一人で待ちぼうけしてたところですよ！
    カツさんありがとうございました。
    キャプテン次はたのみますよ〜。

  • [40] mixiユーザー

    2013年06月30日 22:15

    皆様、お疲れ様でした。
    暑かったけど、走ってスッキリ。
    最近、だいぶ怠けてたので、いい刺激になりました。

    今度はあまつかぜさんやくりりんについていけるよう頑張ります手（チョキ）

  • [41] mixiユーザー

    2013年06月30日 23:22

    参加者の皆さま

    本日はお疲れ様でした！！
    急な集合時間・場所変更すみません。
    次回以降は直集合になると思いますが、前以てお伝えします＾＾

    暑い中でも皆2周走れて良かったですね！
    終わり頃はちょうど陽が隠れて涼しくとても気持ち良かった〜

    次回はおそらく7月21日頃になると思います。
    引き続きご参加宜しくお願いします指でOK

  • [42] mixiユーザー

    2013年06月30日 23:41

    お疲れさまでした。
    個人的なことですが、皇居2周の新記録タイムを出せたので良かったです。
    これもみなさんのペースに必死についていったからだと思います。ありがとうございました。

    これからもっと暑くなりますが、体調に気をつけてランニング楽しんでいきましょう！
    また都合がいいときに参加します。よろしくお願いします。

  • [43] mixiユーザー

    2013年06月30日 23:43

    皆さま〜今日はありがとうございました。

    皆さんと一緒に走れて楽しかったです(^-^)
    また、よろしくお願いします。

  • [44] mixiユーザー

    2013年07月01日 10:05

    お疲れ様でした〜！
    思ったより風があったので、死なずにすみました。
    暑さはまだまだコレからですね(⌒-⌒; )

    今日はあまつかさんに触発されてハイペースになりましたが、一周したトコで後ろ振り向いたらたっすぃとショコラさんいてビビりましたわ。
    ショコラさん速す(ﾟoﾟ;;


  • [45] mixiユーザー

    2013年07月01日 12:09

    昨日はお疲れ様でした〜。
    暑かったけど、この前よりは幾分楽で、二周できて良かったです♪

    皆さんがハイスピードで走る中、ひとりでのんびり走ってました〜。
    待たせてすみませんm(_ _)m
    暑いからビールもうまし、またよろしくお願いします。( ´ ▽ ` )ﾉ

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