こんにちは！副管理人のオバカロボです。

今週末の練習会で恐縮ですがUPさせていただきます。
今月末にあります板橋シティマラソンのコースの下見　兼　練習会となっております。
↓板橋シティマラソンのアクセスマップを参考にさせていただいています。
http://i-c-m.jp/access.html

集合時間：１３時　練習時間：１６時まで
集合場所：JR埼京線　浮間舟渡駅　改札
コース：浮間舟渡駅から徒歩１５分の荒川戸田橋スタートで下流のほうを目指し折り返します。

練習内容：基本フリーです。
ですが、練習終了時刻は１６時と普段より長い時間を予定しています。
オバカロボはキロ５分のペース走で３０kmの予定です。上記板橋シティマラソンのページを参考にさせていただくと隅田水門の前あたりが１５ｋｍの折り返しです。
５分ペースですので２時間３０分の行程となっております。

ペース走に参加されないかたも自分のペースで折り返していただいて１６時前にスタート地点に戻ってきていただく、もしくは途中で帰宅の旨を最初に申告していただければと思います。

諸注意：
浮間舟渡駅にロッカーがあるようです。自分はこちらに荷物を置く予定です。
１３時に着替えた状態で集合でよろしくお願いします。

練習後、銭湯に行こうと思っています。
浮間舟渡駅のそばにあります　露天風呂ゆの花　（１６時オープン）
を予定しています。
http://www.e-yunohana.com/yunohana-1.htm

週間天気予報では　曇り時々晴れ　の降水確率３０％です。
最高気温が２２度　最低気温が１０度です。
雨天は中止にします。

暑すぎて大変かもしれません。
補給に関しては少し注意してください。
携帯できる水分は必要だと思います。

なにぶんハードな練習会なうえに日程もスグということであまり人数は見込めないと思います。打ち上げは集まったメンバー次第で場所を決めたいと思います。
ストイックに走ろうという方いらっしゃいましたらヨロシクお願いします＾＾