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開催終了第３９回練習会（皇居）

Ino-head（井の頭公園）ラン

Ino-head（井の頭公園）ラン

詳細

2012年06月29日 00:57 更新

コンニチハ！
副管理人のオバカロボです。

次回の練習会はなんと管理人のZenko氏不在です。
その上、遠征ということで皇居で行います。

梅雨の時期ですので湿気や、天候などなど不安な要素はありますが
楽しく走れたらと思っております。

●集合時間：１３：００

●集合場所：JR神田駅西口付近

●使用施設：ラフィネランニングスタイル　http://www.raffine-rs.com/
神田駅で集合してから、向かいます
なお、施設使用料は500円です 。ラフィネはランニングステーションと言われる施設で
ロッカー、更衣室、シャワー（シャンプー•リンスあります）が利用できます。
タオル等の貸出もあります。

●1時間ほど皇居でランニング
準備を終えたら、皆さんで皇居へ出発。5分ほどで到着します。
皇居の外周は約5km、最初の一周は皆さんとゆーっくり(7〜8分/kmくらいで）走ります。
狭い道もありますので２列、場合によっては１列になります。
その後は各自のペースにお任せしていますが、皇居は一周が長いので一周で終えてももちろんOKです。

●着替え後にお茶会
1〜2時間ほど皆さんでお茶会をします。
初参加の人も交えていつも楽しく交流しています＾＾
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆

終了は17時頃を予定しています。

コース・集合場所、着替え場所等地図関連の情報は↓を参考にしてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=63466063&comm_id=5241868

コメント(76)

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  • [37] mixiユーザー

    2012年07月04日 16:28

    >mon.さん
    真っ白な表紙に綺麗な白い自転車がある装丁だった気がします＾＾

    >YOHさん
    お疲れ様です！
    日曜日まで大変ですね・・・というか、あまり曜日が関係なくお忙しいようですね。
    ぜひお茶会にいらっしゃってください。できればランも＾＾

  • [38] mixiユーザー

    2012年07月05日 01:15

    この日は早朝皇居ランも入れてしまいました。。。でも参加しよう！
    どこかで時間つぶさないとなあ〜。
    長い一日になりそうなので、お茶会は失礼させていただきます湯のみ

  • [39] mixiユーザー

    2012年07月05日 01:20

    補足→キヨマロ像直行します。よろしくお願いします。

  • [40] mixiユーザー

    2012年07月05日 01:24

    ＞ヤマコフさん
    ご参加ありがとうございます。ですが、だ　大丈夫ですか！？
    １３時に神田駅に集合して、着替えたりなんだかんだで１４時ごろスタートになると思います。早朝からの流れだとするとかなり大変になる予感です。
    キャンセルも全然おkですので、当日の気分しだいでご参加ください。

  • [42] mixiユーザー

    2012年07月05日 23:27

    >おいくんさん
    ご参加ありがとうございます。頑張っていきましょう。

  • [43] mixiユーザー

    2012年07月06日 05:45

    日曜日急遽仕事が入ってしまい、大変すみませんが今回キャンセルさせて下さい！あせあせ（飛び散る汗）
    またよろしくお願いします！

  • [44] mixiユーザー

    2012年07月06日 08:44

    ＞オバカさん　例の本、ぜひ貸して下さい〜♪＾＾

  • [45] mixiユーザー

    2012年07月06日 12:56

    すんません泣き顔
    仕事の打合せのためキャンセルさせて下さいあせあせ（飛び散る汗）
    次回は参加したいです(T_T)

  • [46] mixiユーザー

    2012年07月06日 16:08

    皇居で負傷して8ヶ月。。。
    久々の皇居参戦イキマースヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

  • [47] mixiユーザー

    2012年07月06日 18:46

    参加します！よろしくお願いします(ﾟ▽ﾟ)/

  • [48] mixiユーザー

    2012年07月06日 23:15

    >JIROさん
    残念です＞＜　お仕事のほう頑張ってください。
    頻繁にやっていますのでまた次回よろしくお願いします。

    >mon.さん
    了解しました(^^ゞ

  • [49] mixiユーザー

    2012年07月07日 00:06

    >りゅう（笠）さん
    ＮＯｏｏｏ！(Ｔ▽Ｔ)また次回

    >くりりんさん
    ご参加ありがとうございます。
    完治しましたか？ガンガン夏場走って行きましょうっ

    >かをりさん
    ご参加ありがとうございます。
    ガンガン走ってガンガン飲んでいきましょ〜

  • [50] mixiユーザー

    2012年07月07日 11:26

    今回も仕事で参加できません…無念…(´Д` )
    せっかく帽子とアームカバーを買ったのに、活躍する日がこないまま…冷や汗
    しかし、足首はだいぶよくなりまして、最近、ジムで少しづつ走っています\(^o^)／

    皆様、楽しいランを〜( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [51] mixiユーザー

    2012年07月07日 11:47

    参加します。

  • [52] mixiユーザー

    2012年07月07日 12:50

    参加します！よろしくお願いします！

  • [53] mixiユーザー

    2012年07月07日 19:27

    参加します！

  • [54] mixiユーザー

    2012年07月07日 21:30

    すみません。ちょっと体調不良のため今回の練習会はお休みしますたらーっ（汗）

  • [55] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:00

    >NoVさん
    ご参加ありがとうございます。よろしくお願いします。

    >takepikoさん
    ご参加ありがとうございます。
    今回は、zキャプテンいませんが大丈夫ですかネ（意味深

    >HiWestさん
    ご参加ありがとうございます。
    いい走りを期待しております＾＾

    >なおさん
    (つд⊂)なんてこったい
    次もすぐ開催されますので次回走りましょうっ

  • [56] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:15

    ぎりぎりの参戦ですが行こうと思います！

  • [57] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:16

    ＞皆様へ
    明日の天気をみてみますと　曇時々雨　で降水確率５０％です。
    天気は微妙になってきました。

    １コメント目で予告したとおり雨でも開催します。
    雨でのランが厳しい方は当日、キャンセルでも構いません。
    ここに書き込むか、オバカロボに連絡ください。
    特にお店を予約している訳でもないのでなんら問題ありません。

    参加者の皆様が、mixiに登録しているアドレス宛に自分の連絡先を送信しました。
    もし、どのアドレスか分からない等ありましたら、直接メッセージをいただければ
    mixi内のメッセージで送らせていただきます。

    ラフィネは有料（たしか１００円）で靴なんかもレンタルできますから自分の靴を濡らしたくないかたはそっちの選択肢もよさそうですね。

    それでは明日　楽しみにしてます。
    よろしくお願いします(ﾟ∀ﾟ)

  • [58] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:22

    >TAKUさん
    ドタ参加ありがとうございます＾＾
    mixi内のメッセージで自分の連絡先を送らせていただきました。
    明日、雨でも大丈夫ですかね？
    ドタ参加のドタキャンも問題ありませんのでよろしくお願いします。

  • [59] mixiユーザー

    2012年07月08日 00:28

    ＞まきさん
    スルーしてました。すいません（笑）
    ランのアイテムを揃えて気合十分ですね！
    zキャプテンもオバカも最近、ラン熱がありますので次回もすぐ開催されます。
    その時にでもオサレアイテム達を見せつけてください(ﾟ∀ﾟ)

  • [60] mixiユーザー

    2012年07月08日 19:10

    皆さんお疲れさまでした！お茶会は盛り上がりましたか？(^O^)
    笑顔の鬼コーチと一緒に皇居１周。夏の間頑張らないとな〜と実感してます。
    またよろしくお願いします！

  • [61] mixiユーザー

    2012年07月08日 20:01

    今日のあの時間、ワイナイナが皇居走ってたんですって！！
    そういえばayakoちゃんとまったりしてるときに、やたらと立派な脚の黒人ランナーが通ったな。。。とは思ったんですよ。見た人いますか？

  • [63] mixiユーザー

    2012年07月09日 00:18

    皆様お疲れ様でした。
    キャプテンのいない珍しい回でしたが、気持ちよく走れたでしょうか？
    自分はtakuさんにお店を任せたり、会計をmon.さんに任せたり何もしないニートっぷりを発揮しましたけれどもまったく反省はしていません('∀`)
    本当に皆様の自主的な補助のおかげで成立しております。ありがとうございます。
    また、これに懲りずにランにお茶会に楽しんで参りましょう。
    重ね重ね有難うございました。

  • [64] mixiユーザー

    2012年07月09日 07:42

    お疲れ様てした(^_^)ﾉ
    またよろしく、お願いします<(_ _)>

    ワイナイナは気付かなかったっすね(+｡+)ｱﾁｬｰ｡

  • [65] mixiユーザー

    2012年07月09日 08:38

    お疲れ座でした(^-^)/
    昨日は昼にしては涼しい方で走りやすかったですね。
    コレからはどんどん暑く・・・(´･_･`)

    ワイナイナはすれ違わなかったですね。
    黒人で早い人とか目立つから気づくはず。

  • [66] mixiユーザー

    2012年07月09日 09:01

    昨日は雨も止んで、充分走れて、充分食べて話せて！楽しい練習会でしたるんるんこの季節はやっぱりシャワーないと辛いですね〜
    、、黒人、一人も見てないな、、

  • [67] mixiユーザー

    2012年07月09日 13:39

    昨日はお疲れ様でしたm(._.)m
    ワイナイナ見たかも(-｡-;
    走り終わって、休んでる時、黒人が隣を通った。でも疲れててあまり気にもしなかっよ。女性と歩いてたかな?

  • [68] mixiユーザー

    2012年07月09日 14:20

    お疲れさまでした！(^v^)

    私も見たかも…遅れて行って逆走してる時にすれ違った気がします。

    最近遅刻続きなんで、次回はきっと定刻に…スイマセン(>_<)

    皇居約２周とお茶会楽しかったです♪ありがとうございました〜＾＾

  • [69] mixiユーザー

    2012年07月09日 15:40

    昨日は参加表明せずに参加したのに温かく迎えてくださって有難うございましたw

    笑顔のスパルタコーチに促されながらも1周しかせずにマッタリしてました。
    ワイナイナ気付かなかったなぁ(><）
    カツさんが戻ってきたあたりだと時間的にすれ違う確立は少なかったかもですね。。

    お茶会も楽しかったです！
    今度はちゃんと前もって表明して行きます。
    ありがとうございました♪

  • [70] mixiユーザー

    2012年07月09日 18:36

    昨日はお疲れ様でした！

    初皇居キツかったけど楽しかったです。

    お茶会最後までいたかったな〜。

  • [71] mixiユーザー

    2012年07月09日 22:03

    お疲れ様でした！
    暑かったけど、皆さんと走れてスッキリ！
    お茶会も楽しませてもらいました〜
    ありがとうこざいました( ^^)/

    お陰様で、仕事頑張れます☆

  • [72] mixiユーザー

    2012年07月10日 00:36

    カツさん、そうその人だと思う！私も女の人とゆっくり走ってる（歩いてる？）の見た記憶がある。ayakoちゃんと３人で話してたときだよ！ayakoちゃ〜ん、気がついてたら教えたのにぼんやり見てたわ〜。

  • [73] mixiユーザー

    2012年07月10日 02:25

    毎度の遅刻申し訳ないっ！次こそは心をいれかえて頑張ります。オバカッチ、キャプテン不在のなか色々お疲れっした。2周させてくれてありがとう。お茶会も楽しかったっす。taku君お店選びありがとう。mon.ちゃん、お会計ありがとう。
    そう言えば黒人は見たけど、あれがワイナイナかいな？

  • [75] mixiユーザー

    2012年07月11日 00:58

    お茶会をご飯会にしてすみませんでした！苦笑
    チョイスを誤った感はありましたが、何卒ご容赦を。
    日曜日でなければ他の選択肢が。。。

    また今度発揮する場が与えられた場合は頑張ります。

  • [76] mixiユーザー

    2012年07月11日 01:10

    takuさん！ミスってないですよ！
    １階の喧騒をみてヤバイと思いましたが、３階のあんな個室を使わせていただいて助かりました。すべてはtakuさんのおかげです。
    本当にありがとうございました＾＾

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  • 2012年07月08日 (日) １３：００〜
  • 東京都 皇居
  • 2012年07月07日 (土) 締切
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