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開催終了第31回　練習会（皇居）

Ino-head（井の頭公園）ラン

Ino-head（井の頭公園）ラン

詳細

2012年01月17日 23:13 更新

こんばんは。
管理人のZenkoです。

次回の練習会は皇居で行います。

ランニングシーズン真っ只中！
寒いとなかなか外に出られなくなりますが
今走らなくていつ走る！？

ということで、皆で楽しく走り、楽しく交流しましょ〜＾＾

●集合場所：JR神田駅西口付近

●使用施設：ラフィネランニングスタイル　http://www.raffine-rs.com/
神田駅で集合してから、向かいます
なお、施設使用料は500円です 。ラフィネはランニングステーションと言われる施設で
ロッカー、更衣室、シャワー（シャンプー•リンスあります）が利用できます。
タオル等の貸出もあります。

●1時間ほど皇居でランニング
準備を終えたら、皆さんで皇居へ出発。5分ほどで到着します。
皇居の外周は約5km、最初の一周は皆さんとゆーっくり(7〜8分/kmくらいで）走ります。
その後は各自のペースにお任せしていますが、皇居は一周が長いので一周で終えてももちろんOKです。

●着替え後にお茶会
1〜2時間ほど皆さんでお茶会をします。
初参加の人も交えていつも楽しく交流しています＾＾
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆

終了は17時頃を予定しています。

コメント(91)

前

  • [52] mixiユーザー

    2012年01月31日 23:58

    >パセリさん

    ご参加ありがとうございます！

    お久しぶりですね〜今年も宜しくです＾＾
    いつの間にか大所帯になりました♪

  • [53] mixiユーザー

    2012年01月31日 23:59

    >シロさん

    連続のご参加ありがとうございます！！

    名前だけだと、、、でもお会いすればすぐ思い出します　笑
    楽しく走りましょうっ！

  • [54] mixiユーザー

    2012年02月01日 00:08

    行けません!!(>_<)
    ハフン…(T_T)
    打ち上げを御徒町付近でやってくれたら覗きに行くのにー。

    そんな戯れ言はいいとして、私の代わりに立川を走ってくださる方募集中です。
    キャプテン、募集しといてくださいm(_ _)m

  • [55] mixiユーザー

    2012年02月01日 23:57

    >TO-DACCHIさん

    残念。お疲れ様でやんす。

    了解！でも残念、、、
    練習会で聞いてみます。

  • [56] mixiユーザー

    2012年02月02日 13:24

    行く〜指でOK

  • [57] mixiユーザー

    2012年02月03日 06:57

    参加でお願いします。初皇居ランデス★
    友人と２人で行こうかなと思います。
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [58] mixiユーザー

    2012年02月04日 00:12

    >YOHさん

    ご参加ありがとうございます！！

    大会まであと一カ月だけど走ってる、、、？？

    YOHさんには負けられんですよ＾＾

  • [59] mixiユーザー

    2012年02月04日 00:12

    >夜煌列車さん

    ご参加ありがとうございます！

    まさかの連続！！今年は全然幽霊じゃないのでびっくりしています　笑

    また楽しく走りましょう♪

  • [60] mixiユーザー

    2012年02月04日 01:53

    たくさんのご参加ありがとうございます！
    最近、影のうすいオバカでございます。

    みなさま、いつもより早い　１３時集合　ですのでお間違えないようよろしくお願いします！

  • [61] mixiユーザー

    2012年02月04日 03:58

    仕事になったので欠席します。

  • [62] mixiユーザー

    2012年02月04日 13:51

    走らねばならないのに。。風邪完治できず。。参戦できず。。嗚呼。。来週から頑張ります！！

  • [63] mixiユーザー

    2012年02月04日 18:41

    せっかく参加できるはずだったのに、ふくらはぎが肉離れになったので欠席させてください泣き顔
    すごく残念です

  • [64] mixiユーザー

    2012年02月04日 19:31

    仕事休めそうなんで参加します。
    先に走ってていいすか？
    こっちからみんな探しますんで、見当たらなかったら、いないものと思って走っちゃってくださいね〜。

  • [65] mixiユーザー

    2012年02月04日 21:45

    結局都合が合わず欠席になっていました。すみません、またぜひ次回！

  • [66] mixiユーザー

    2012年02月04日 23:02

    >Hiwestさん

    了解。仕事忙しいそうですね　汗
    また次回！！

    >ともさん

    了解。神様が休めと言っているんですよ＾＾
    また次回！！

    >いちこさん

    了解。久しぶりだったので残念、、、お大事にしてください＾＾
    また次回！！

    >たっすぃさん

    ご参加ありがとうございます！
    何気に去年以来ですかね＾＾

    先に走っててもＯＫですが、おそらくうちらは14時から走り始めます。
    携帯持ってていただけると有難いです！

    >Takuさん

    了解。こちらこそ、ぜひまた次回！！

  • [67] mixiユーザー

    2012年02月04日 23:05

    先ほど、mixi登録メールアドレス宛に、連絡先をお送りいたしました。
    それでは明日、宜しくお願いいたします！！

  • [68] mixiユーザー

    2012年02月04日 23:52

    ＞Z氏
    了解っす。
    14:00前にいつものスタート場所で待ってますわ。

  • [69] mixiユーザー

    2012年02月05日 00:15

    「まさかの」って言われた(≧Ａ≦)ノｗｗｗ

  • [70] mixiユーザー

    2012年02月05日 11:53

    毎回参加人数スゴいですね。

    昨日、頑張りすぎて今日走る気力が出ません。
    すみませんが、キャンセルします。

    青梅マラソンに向けて、少しずつ走り始めました。

  • [71] mixiユーザー

    2012年02月05日 12:53

    神田駅西口につきました。

  • [72] mixiユーザー

    2012年02月05日 13:28

    大変申し訳ないのですが体調不良でリタイアです＞＜
    風邪等ではなさそうなのですが、、、パタリ。

  • [73] mixiユーザー

    2012年02月05日 14:50

    緊急対応で連絡できませんでした。本当にごめんなさい！

  • [74] mixiユーザー

    2012年02月05日 19:33

    参加者の皆さま

    本日はお疲れ様でした。
    皇居2週でいつもより長距離でしたが、皆走りきったようで良かったです＾＾
    曇りでしたが、寒すぎず走るには良い気候でしたね。

    そしてお茶会もありがとうございました。
    最近参加されたばかりの人が多かったですが
    皆さま気配り、気遣いが絶妙で
    管理人の私が一番楽しませていただいたようです＾＾

    また参加したいと思っていただけるようなサークル作りを心掛けていきますので
    引き続き宜しくお願いいたします。

  • [75] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:13

    本日はありがとうございました☆
    初皇居＆参加楽しかったです♪

    しかも、一本〆にお付き合いいただきまして皆様あーざーす♪(´ε｀ )

    さぁ、今夜はオリンピック代表応援しましょ♡
    アタシはBSでスタンバイexclamation ×2
    家に帰ったら番絞なくてYEBIS観戦…
    残念

  • [76] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:21

    今日はありがとうございました☆

    zenkoさんの人柄に惚れました。さすが名幹事だなあ（すりすり

    来月は立川ですね！練習してきますので、本番もよろしくお願いします♪

  • [77] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:30

    久々に走りましたが、皆さんと一緒だったから
    頑張れました！
    とっても楽しかったです(^^)/
    ありがとうございました☆

  • [78] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:34

    皆様、お疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    前回に続き、楽ませていただきました。

    今度ともよろしくお願いします。

  • [79] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:41

    今日。。。仕事終わんなくて。。。休みました。。。すみませんでした。
    ２回連続ドタキャンです。以後気をつけます！

  • [80] mixiユーザー

    2012年02月05日 20:57

    今回もお疲れ様でした〜湯のみ
    普段あまり１０キロも走らないけど話しながらだと案外いけるものですね（笑）
    楽しかったです手（チョキ）　またよろしくお願い致します走る人

  • [81] mixiユーザー

    2012年02月05日 21:07

    皆さん皇居ランお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）大勢で走るのはやっぱり楽しいですね！なぜか飲みキャラに設定されてしまっていたので、これから皆さんの誤解を少しずつ解いていけるよう、努力したいところです。

    、、、今頃皆さんテレビにかじりついてる頃でしょうか？DAISY⇒番絞なくて残念ビール

  • [82] mixiユーザー

    2012年02月05日 21:08

    お疲れさまでした！
    2周目はちょっと無理してバテましたあせあせけどいい運動になりました。

    お茶会もいつもの感じで楽しかったですわーい（嬉しい顔）

    また、よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [84] mixiユーザー

    2012年02月05日 21:26

    おつかれさまでした。

    久しぶりのチーム井の頭ランニング楽しかったでするんるん

  • [85] mixiユーザー

    2012年02月05日 22:17

    お疲れさまでした！

    皇居２周走れて大満足でしたるんるんありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    来月に立川走る皆さま、がんばりましょう〜わーい（嬉しい顔）

  • [86] mixiユーザー

    2012年02月06日 01:00

    お疲れ様でしたぁウッシッシウッシッシ
    初めての皇居&初めての井の頭ランニングサークルめっちゃ楽しかったですわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
    次回も是非参加させていただきたいです走る人走る人グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

  • [87] mixiユーザー

    2012年02月06日 01:03

    皆さん、お疲れっしたーm(_ _)m
    二回目の参加ですが、ノリが良い方が多いんで、ついつい一緒になって楽しんじゃいました(^-^)/☆
    ランも良いですが、お茶会がすっごい面白いんですね！

    オバカさんを始め、他にも風邪引いている方が多いみたいなんで皆さん気をつけて下さぁい(^^)
    次回も楽しみにしてます。

  • [88] mixiユーザー

    2012年02月06日 01:07

    お疲れ様でした。
    妥協せずに二周走れてよかったです。
    立川まで残り一ヶ月頑張ります。

  • [89] mixiユーザー

    2012年02月06日 03:10

    ありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    また次回もヨロシクお願いします♪

  • [90] mixiユーザー

    2012年02月07日 00:52

    昨日はおつっした〜。ま〜、今回も楽しませていただきましたよ。
    お初の方とも親交を深められて良かったっす！

    オバカッチ、早く帰ってこ〜い！

  • [91] mixiユーザー

    2012年02月07日 01:01

    昨日はお世話になりました。

    初お茶会参加でしたがビールがカラッとして旨かった！皆さんのキャラクターが分かった気がします！

    とりあえず立川目指して走ろうと思います。
    それでは(^-^)/

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  • 2012年02月05日 (日) 13:00〜
  • 東京都 皇居
  • 2012年02月05日 (日) 締切
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参加者
21人

主催者

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