第25回　練習会（皇居） 2011年10月2日東京都 | Ino-head（井の頭公園）ラン

開催終了第25回　練習会（皇居）

詳細

2011年09月27日 08:16 更新

秋も到来ということで井の頭公園の混雑を避け
次回は皇居で練習会を開催します☆

初参加の方も常連の
方も奮ってご参加くださいませ。

●集合時間：13:00

●集合場所：JR神田駅西口付近

●使用施設：ラフィネランニングスタイル　http://www.raffine-rs.com/
神田駅で集合してから、向かいます
なお、施設使用料は500円です。ラフィネはランニングステーションと言われる施設で
ロッカー、更衣室、シャワー（シャンプー•リンスあります）が利用できます。
タオル等の貸出もあります。

●1時間ほど皇居でランニング
ラフィネで準備を終えたら、皆さんで皇居へ出発。5分ほどで到着します。
皇居の外周は約5km、最初の一周は皆さんとゆーっくり(7～8分/kmくらいで）走ります。
その後は各自のペースにお任せしていますが、皇居は一周が長いので一周で終えてももちろんOKです。

●神田駅付近でお茶会（打ち上げ）
1時間半ほど皆さんで楽しくお茶会をしています。
もちろん任意ではございますが、お気軽にご参加くださいませ☆
終了は17時頃を予定しています。

コメント(32)

最初から
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー
2011年09月22日 02:32
もう１０月ですか。ランシーズン到来ですね。
参加です
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2011年09月23日 12:26
はいはいはいー参加しマース＾＾
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2011年09月25日 17:28
参加しま～す

走りやすい季節になりましたねえ
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2011年09月26日 21:15
初めまして!
是非参加したいです

よろしくお願いいたしますm(__)m
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2011年09月26日 22:01
>オバカロボさん

実に早いですね。
だから我々もオジさんと言われるわけで(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2011年09月26日 22:05
>もっさん

ご参加ありがとうございます☆

ランの限界には挑戦しないんですか（笑）？

ではでは、よろしくです(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2011年09月26日 22:09
>YOHさん

ご参加ありがとうございます☆

何気に結構久しぶりっすかね??

駅伝も近いので、怪我にはくれぐれも気をつけていきましょ～

ではではよろしくです(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2011年09月26日 22:13
>en-doさん

ご参加ありがとうございます☆

連続でのご参加ですね～感謝です！

東京での生活はもう慣れてきましたかね？

ではでは、よろしくです(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2011年09月26日 22:16
>わかｃさん

ご参加ありがとうございます☆

初参加の方も楽しく走れる雰囲気かとおもいますので、気軽にお越しくださいね。

ではでは、よろしくです(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2011年09月26日 22:20
>ド凡さん

ご参加ありがとうございます☆

初参加の方、お二人目ですね。
わかｃさんにもコメントいたしましたが、気軽にお越しくださいね。

ではでは、よろしくです(^ ^)
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2011年09月28日 10:00
もしかしたら行けるかもです～(*^^*)

久しぶりにみなさんに会えるのが楽しみ♪

よろしくお願いしますm(__)m
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2011年09月28日 21:36
久しぶりに参加したかったのですが、用事があるため今回も不参加です…。

駅伝の応援は！と思っていましたが、まさかの仕事で行けません
楽しみにしていたのに…。

出場される皆さん、頑張ってください！
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2011年09月29日 03:51
参加します
久々の皇居ですな～。
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2011年10月01日 14:52
こんにちは。
先月の練習会に初参加させてもらったいっしーです。

明日ぜひ参加させて下さい。
皇居ランは初なので楽しみです。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2011年10月01日 18:06
行けそなので参りまうす。
シクヨロ！
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2011年10月01日 18:18
参加します～
気が向いたら先に1周走ってるかもしれません
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2011年10月02日 00:28
皆様へ　

副管理人のオバカです。
少し心配なアクシデントがありました。
深夜のたったいまの出来事なのですが
管理人zenkoの身内の方が救急で病院に行かれたそうです。
zenkoも付き添いで行ったようです。

明日、彼がランに参加できるか分かりませんが
練習会はやろうと思っています。

私も仕事の関係上、ギリギリの時間に集合になってしまいますが
よろしくお願いします。
また、zenkoからこちらに書きこみあるかもしれませんが取り急ぎ
ご報告を。
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2011年10月02日 02:34
zenkoが来れない場合、連絡に不安があるかと思い
自分の連絡先を皆様にメッセージさせていただきました。
直前でスイマセン。それでは明日楽しみにしております＾＾
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2011年10月02日 19:58
今日はお疲れ様でした～。いつもと勝手が違って、浮き足立った面もありましたが^^;、楽しい練習会でございました。またヨロシクです。
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2011年10月02日 20:09
今日はお疲れ様でした！
初参加なのに、歓迎していただきうれしかったです

また次の機会もよろしくお願いいたします！
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2011年10月02日 22:36
今日はお疲れ様でした。
Zenko兄さん不在の一大事に、お役に立てず申し訳なかったです。
またのランの機会、楽しみにしてまーす！
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2011年10月02日 23:35
本日はお疲れ様でした
時間を間違えた遅刻野郎に気を使っていただいてありがとうございました
北海道タイムはなるべく発動させないようにしたいと思います
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2011年10月02日 23:42
おつかれさまでした＾＾
今日は涼しく、ランには最適でしたね。
スタートからバタバタしてしまい不快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。
まいたけさんもせっかく来てくださったのに残念でしたね。
またお時間会えばよろしくおねがいします＞＜

TO-DACCHIさんをはじめ、皆様のご尽力には感謝しております。
管理人のいない練習会という奇特な経験も積めました。
これからもゆるゆるとやっていければと思っています。
またご一緒しましょう＾＾

次回は１０月１５日の駅伝を挟んでの日程となります。
決まり次第、zenkoから更新あるとおもいますのでよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2011年10月02日 23:51
お疲れさまでした！そして開始時間に戻れずすいませんでした

でもお陰で皇居ランをたっぷり楽しめました～！ありがとうございました
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2011年10月03日 07:53
昨日ご参加の皆様へ

Zenkoです。

昨日は大変失礼いたしましたm(_ _)m
またオバカロボさんはじめ、とだっちさん、たっすぃさん、ありがとうございました！

上記、オバカさんが書かれている通りですが、大事にはいたりませんでした。

サークル始まって以来の初不参加でしたが、思ってた以上に行きたくなっていました…
楽しくやらせてもらっているんだなぁと再認識いたしました(^^)

次回以降極力欠席は避けるようにします。

今後も何卒よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2011年10月04日 00:38
昨日はありがとうございました。
皇居を走るのは初めてだったのですが、無事走り切れました

練習会また参加させて下さい。
どうぞよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信