ご都合のよろしい方は、ぜひお気軽にご参加ください☆

※なお、最近寒くなってまいりましたので、防寒対策をしっかりされた方が良いかと思います

●14:00に井の頭公園に集合
丸井入口の右側の路地（伊勢屋がある道です）を下った付近（売店の前辺り）を
待ち合わせ場所にします。

●1時間ほど練習
15:00〜15:30くらいまで。
初めの1周は皆でゆーっくり走り
その後各々のペースで走ります。
本当に皆自由に走りますので、いつもの自分のペースで全く問題ございません。

●希望があれば近くの銭湯へ（弁天湯）
今であればタオルなどで拭ければそこまで気持ち悪くないと思いますが
参加者のご意向を優先します。
ちなみに、弁天湯はサイコーです♪

●希望者はお茶等による交流
大体1〜2時間程度で終了は17時前後が多いです。
着替え等の時間を取ったあと再集合します。
（もちろん任意ですので、そのまま帰られても構いません）

☆締め切りは前日の22時までとします。
→22時以降にご参加希望の方は私Zenko宛に直接メッセージをお送りください。
　　もちろんご参加可能です。

☆荷物に関しては、各自で管理してください。
　（吉祥寺駅井の頭公園口内や井の頭公園口〜丸井路地間にロッカーはあります）

☆着替えに関しては各自で行い、集合してください。
　（申し訳ございませんが専用の場所はございません。私は丸井やアトレのお手洗いを利用します。）

☆前日に参加者宛てへ、私の連絡先をメッセージでお伝えします。

☆前日の天気予報で雨が明らかな場合は中止となります