ヨーガ・セラピーとは。。。
伝統的なヨーガをストレス社会に生きる私たちのために
応用したヨーガの方法のこと
今の自身を知ることで、心と体のバランスを整えていきます

【１１月・１２月の教室】
１１月７日（月）１０：１５〜１１：３０（７５分）
１２月２６日（月）１０：１５〜１１：３０（７５分）
おひとり　１４００yen　各教室定員４〜６名(前日までに要予約)
１レッスンごとにお申し込み頂けます

※ヨガマットをお持ちの方は持参ください
なければバスタオルなど下に敷く大きめの布を持ってきてください
動きやすい服装でお越しください

※お子さま連れでの参加ご希望の方は
ヨーガ・セラピー親子教室のほうをお申し込みください