開催終了呼吸とよい姿勢
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2006年03月27日 18:20 更新
呼吸とからだの動きの一致を学習するレッスンを開講します。
呼吸は動き、生命の原点。身近な動きから体をほぐし、深い呼吸を取り入れることを可能にしてゆきます。
毎日付き合う呼吸だからこそ大切に、そして見直していきたいものです。
どなたでも参加できる公開レッスンですお友達など誘って是非参加ください。詳細はコメントに書き込んでください。
こちらから再度連絡します。
呼吸は動き、生命の原点。身近な動きから体をほぐし、深い呼吸を取り入れることを可能にしてゆきます。
毎日付き合う呼吸だからこそ大切に、そして見直していきたいものです。
どなたでも参加できる公開レッスンですお友達など誘って是非参加ください。詳細はコメントに書き込んでください。
こちらから再度連絡します。
コメント(8)
2006年05月27日 11:08
第一回 からだの家主宰 呼吸と姿勢無事終了いたしました。
当日は夏日で、部屋の温度が若干高めでしたが、外の風を室内に取り組みながら、気持ちよく出来たのではと思います。
多数参加いただき、マットを敷ききれなくなるくらいで、とてもいいエネルギーが部屋の中を満たしていたことを今でも覚えています。
数ある呼吸のレッスンより選んだＡＴＭでしたが、皆さんそれぞれに発見、気付きが得られたようです。
その気付きをレッスンの中だけではなく是非持続していただき、生活の中でももう一度思い出してもらえると、さらに皆さんになんらかの変化、反応が訪れると思います。
まだまだ心身は新しいものを知らず知らずのうちにプロセスしているはずです。
それを助けて、伸ばすのも、放っておくのもご自身次第、レッスン後の感想、【直後ではなくて】何かあればいつでも連絡を下さい。
それでは、また次回会えることを楽しみにしています。
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