セルフレスキュー訓練を開催します。
今回の目的は、岩場での事故発生時に、怪我人を早急に救助する事です。
初回なので内容は必要最低限に絞る予定です。

?リーダービレイ中の、ビレイヤーの脱出
　⇒山と渓谷社『セルフレスキュー』P85参照
※シングルピッチ＆マルチピッチのビレイ中に、リーダーが怪我をして降りられなくなった場合に、ビレイヤーが自由になるための方法です。

?マルチピッチでフォロワービレイ中の、ビレイヤーの事故脱出
　⇒山と渓谷社『セルフレスキュー』P78参照
※マルチピッチのフォロワービレイ中に、フォロワーが怪我をして登れなくなった場合に、ビレイヤーが自由になるための方法です。

?振り分け救助
　⇒山と渓谷社『セルフレスキュー』P80参照
※自力で降りられなくなったクライマーを介助しながら懸垂下降する方法です。

?宙吊りからの事故脱出
　⇒山と渓谷社『セルフレスキュー』P94参照
※宙吊りの状態からロープだけを使って自力で登る方法です。マルチオーバーハングでの滑落時や、手足を骨折した際に自力で登り返すのに有効です。

?ムンターヒッチによるビレイ＆懸垂下降
　⇒山と渓谷社『セルフレスキュー』P61,62参照
※カラビナ一枚だけで、ビレイや懸垂下降する方法です。ATCを誤って落とした場合などに有効です。

?懸垂下降中の仮固定
※懸垂下降中に一時停止し、両手を自由にする方法です。懸垂中にロープが絡まった場合や、ロープが足りなくなり、登り返すための準備をするときに必要です。

?色々な支点の作り方（おさらい）
※流動分散、固定分散、立木への固定等。

?色々な結び方
※上記の作業で必要になる結び方等。
(ex,ムンターヒッチ、ダブルフィギュアエイトループ、クレムヘイスト…）
　
他にも練習したい事があればご意見をお願いします
残った時間はフリー練習に打ち込みましょう

アブミも持って行くので、人口登攀をやってみたい方は是非

複雑な作業も多いので、予習＆イメトレを出来ればしておいてください