皆さん、こんにちは、パーソナルトレーナーのけんとです

第１6回となります『ウェルネスクラブ』のご案内です

今回のテーマは、

『ストレッチポール　〜腰痛改善・骨盤の歪み改善エクササイズ〜』

モデル・芸能人にも愛用者が多いストレッチポール

見た目はただの棒なのですが、使ってみると本当にビックリすほど
体が楽になり、姿勢が改善されます

AMAZONのユーザーレビューでも、高評価です

http://www.amazon.co.jp/LPN-LPN0011-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%ABEX-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC/dp/B0010TJFHY/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1333174389&sr=8-1

ただ、このストレッチポールですが、正しい使い方をしていただかないと
効果が薄らいでしまします

２０代の頃にヘルニアを患いずっと腰痛に苦しんでいた自分ですが
このストレッチポールに出会ってからは腰の痛みから解放されました。

ストレッチポールの素晴らしさを多くの方に知って貰いたいと思い、
自分がこれまで研修や現場で培ってきた知識を集約した内容で開講致しますので
ご興味がある方は是非ともご参加ください

会場は鶴舞線川名駅から徒歩５分とこれまでの伏見短歌会館とは少し不便な場所に
ありますが、とてもキレイなスタジオです

下記、項目に該当する方はご参加をご検討下さい

□　ストレッチポールに興味がある
□　ストレッチポールを持っているのだけれど使い方をよく知らない
□　ストレッチポールが押入れのなかに眠ったまま
□　姿勢が悪い
□　腰痛がある
□　腰が反っている
□　腰が丸まっている
□　腰が歪んでいる


　　 会場　：スタジオ　Vita　http://www011.upp.so-net.ne.jp/vita/　
　　　（※場所：http://www011.upp.so-net.ne.jp/vita/page2.html）

　　 時間　：１４：００〜１６：３０　（２．５時間）
　　　　　　※時間変更の可能性あり
　
集合場所　：現地集合
　　　（※駐車場ありますので、お車でお越しの方が事前にけんとまでご連絡下さい。）
　　　　　
　 参加費　：３，５００円
　　　　　（※参加特典としてパーソナルトレーニング割引チケットを進呈）

　 持ち物　：運動しやすい服装（※着替えるスペースあります。）
　　　　　　　フェイスタオル　　
　　　　　　　（※室内シューズ不要）

参加人数 ： ９名まで

　（※定員に満たし参加ができなかった方が出てしまった場合、別日にも
　　開催を検討しており、参加希望者が５名以上の場合開講したいと思います。）

皆さんのご参加お待ちしております。