皆さん、こんにちは、パーソナルトレーナーのけんとです

第１5回となります『ウェルネスクラブ』のご案内です

今回のテーマは、

　『ストレッチポール　姿勢改善エクササイズ〜肩甲骨・骨盤の歪み〜』

モデル・芸能人にも愛用者が多いストレッチポール

見た目はただの棒なのですが、使ってみると本当にビックリすほど
体が楽になり、姿勢が改善されます

AMAZONのユーザーレビューでも、高評価です

http://www.amazon.co.jp/LPN-LPN0011-%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%ABEX-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC/dp/B0010TJFHY/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1333174389&sr=8-1

ただ、このストレッチポールですが、正しい使い方をしていただかないと
効果が薄らいでしまします

今回は毎日１５時間勤務のハードな自分の体を支えてくれているこのストレッチポールの
正しい使い方をみなさんにお伝えさせて頂きます

ストレッチポールの素晴らしさを多くの方に知って貰いたいと思い、
自分がこれまで研修や現場で培ってきた知識を集約した内容で開講致しますので
ご興味がある方は是非ともご参加ください

会場は鶴舞線川名駅から徒歩５分とこれまでの伏見短歌会館とは少し不便な場所に
ありますが、とてもキレイなスタジオです

下記、項目に該当する方はご参加をご検討下さい

□　ストレッチポールに興味がある
□　ストレッチポールを持っているのだけれど使い方をよく知らない
□　ストレッチポールが押入れのなかに眠ったまま
□　姿勢が悪い
□　肩こりが酷い
□　首が重い
□　腰痛がある

　　 会場　：スタジオ　Vita　http://www011.upp.so-net.ne.jp/vita/　
　　　（※場所：http://www011.upp.so-net.ne.jp/vita/page2.html）

　　 時間　：１４：００〜１７：００　（３時間）
　
集合場所　：現地集合
　　　（※駐車場ありますので、お車でお越しの方が事前にけんとまでご連絡下さい。）
　　　　　
　 参加費　：３，０００円
　　　　（※参加特典あります）

　 持ち物　：運動しやすい服装（※着替えるスペースあります。）
　　　　　　　フェイスタオル　　
　　　　　　　（※室内シューズ不要）

参加人数 ： ９名まで

　（※定員に満たし参加ができなかった方が出てしまった場合、２１日（土）に
　　開催を検討しており、参加希望者が５名以上の場合開講したいと思います。）

皆さんのご参加お待ちしております。