記念すべき第１回のイベントの日程と内容が決まりました

第１回目となるイベントですが、

　「　ジョギング　　」

誰でも手軽に始めることができ、健康には効果的
皆と一緒に楽しみながら汗をかきませんか？

走るための正しいストレッチや、正しいフォームは
けんとがご提供させていただきます

さて、ただ汗をかいてベタベタなままで帰宅したくないと思います
自分も汗だくのまま豊橋には帰りたくない

と悩んでいたら、こんなお店を発見

「　RUN　UP　」

http://run-up.net/

久屋大通駅徒歩３分

ジョギングする方を対象としたお店

ここは、1回500円で利用ができ、コインロッカーもあり、
シャワーブースもあります

もちろん、できたばかりなので内装はピカピカです

ちゃんと下見はしました

ここから久屋大通を抜けて名城公園まで一周すると約6キロほど
あります

今回はジョギングとなっておりますが、対象は運動初心者とさせて
頂きますので、ウォーキングとストレッチを織り交ぜながら
走りたいと思っています

途中途中に広場がありますので、そこで自宅でも簡単にできるような
エクササイズなどもできたら紹介したいと思っております


集合場所：久屋大通駅　1A　出口

集合時間：13：30　

持ち物　：運動しやすい格好
　　　　　タオル


約６キロを約２時間かけて走る予定でいます　　

走った後は近くのカフェでまったりお茶タイム

雨天など天候状況によっては中止とさせていただきますので
ご了承下さい　　　

いかがでしょ？

コミュに参加したけど、走るのは面倒と思うあなた
これがいいきっかけだと思って一緒に走りましょ