こころとからだのセルフメンテナンス 2012年6月26日岐阜県 | 岐阜こそだてひろばリトルスター

開催終了こころとからだのセルフメンテナンス

詳細

2012年06月12日 04:55 更新

「こころとからだのセルフメンテナンス」
日時：6月26日（火）10：30～11：00ごろ
講師：こころとからだのセルフメンテナンスインストラクター　水野綾氏
持ち物：バスタオル・飲み物
服装：ジーバン禁止（楽なズボンで）スタッフルームで着替えもできます
参加費：レッスン３０分５００円

今なら間に合う　！！
夏にむけての全身セルフケア♪
代謝を良くすることで自然と引き締まった体になれますよ。

スタッフより☆ラクちんで、続けやすいからオススメです。水着に向けて準備しましょ～

コメント(2)

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[1] mixiユーザー
2012年06月18日 15:53
もう少し詳しい説明をもらいましたので、追加します。

・・・・・・・

肩こり、痩せにくい、疲れやすい…そんな症状はありませんか？
第二の筋肉ともいわれて、今注目されているのが「筋膜」です。
簡単な筋膜セルフケアをしながら、心と体をほぐしていきます。
体内での流れの悪くなった老廃物を流していくと、体は軽くなり、気持ちも優しくなれます。
とってもシンプルで、簡単な方法で、道具も必要ありません。
笑顔の毎日へ、はじめてみませんか？
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2012年06月18日 17:14
午後からのイベントに参加するので迷ってましたが、参加させてください

一歳2ヶ月の息子を連れていきます
よろしくお願いします
- イイネ！
- 返信

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2012年06月26日 (火) 10：30～11：00ごろ
岐阜県こそだてひろばリトルスター
2012年06月24日 (日) 締切

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