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開催終了２０名到達記念！９月２６日（日）皇居練習会＆懇親会

中野ランナーズ

中野ランナーズ

詳細

2010年09月19日 21:06 更新

みなさまのご協力もあり、この度「中野ランナーズ」の参加者が２０名に到達しました！！
祝イベントとして皇居練習会＆懇親会を開催したいと思います。

日時：２０１０年９月２６日（日）　１４時３０分　JR神田駅西口集合
　　　　　　　　　　　　　
ランニング施設は、神田のラフィネを利用したいと思います。
http://raffine-rs.com/

・神田駅集合
　　↓
・ラフィネに移動、着替え
　　↓
・皇居　竹橋広場移動　準備体操
　　↓
・ラン開始
　
　最初の?周は、アップ及び親睦を兼ねてみんなで走りましょう。
　ペースはキロ６分くらいで走りたいと思います。

　２週目からは、２つにグループ分けようと思います。

　　１．皇居３周したいグループ

　　２．皇居２周したいグループ

　
　　休憩はしっかり取ります。
　　当日の天候や体調で距離は調整して頂いて大丈夫です。

　１０月１１月１２月辺りにフルマラソン走るメンバーがいらっしゃいますが、
　みんなで頑張りましょう。
　

　急なイベントになりますが参加お待ちしております。

コメント(32)

  • [1] mixiユーザー

    2010年09月19日 14:19

    参加しますよ〜exclamation ×2
    一週間もすればフルの筋肉痛もなくなるでしょあせあせ

  • [3] mixiユーザー

    2010年09月20日 00:49

    もう、20人！！
    すご〜いヽ(･∀･)ノヽ(･∀･)ノ
    27日、参加できるかな〜でも走らなきゃだよね〜

  • [4] mixiユーザー

    2010年09月20日 06:28

    > ツナシーさん
    仕事でしたかあせあせ（飛び散る汗）
    懇親会のみ参加も可ですよウッシッシ

  • [5] mixiユーザー

    2010年09月20日 06:30

    > まるさん
    ２６日で急ですが都合が合えば是非ご参加をexclamation ×2

    練習はしといた方がいいですよ走る人

  • [6] mixiユーザー

    2010年09月20日 14:46

    ハルさん

    案内ありがとうございますほっとした顔クローバー
    是非、参加させて下さいぴかぴか（新しい）

  • [9] mixiユーザー

    2010年09月20日 16:35

    > かて☆きんさん
    参加有り難うございます。
    宜しくお願いします。

  • [10] mixiユーザー

    2010年09月20日 17:05

    > やっきー＠懐古厨さん
    また別の企画の際は参加お願い致します。

  • [11] mixiユーザー

    2010年09月20日 17:05

    > がささん
    良いランニングしてきます走る人

  • [12] mixiユーザー

    2010年09月20日 21:33

    今回はやめておきます。すみませんあせあせ
    またの機会にお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [13] mixiユーザー

    2010年09月21日 08:36

    > ピロロさん
    急なイベントですみませんあせあせ（飛び散る汗）
    別の機会の際には参加お願いします。

  • [15] mixiユーザー

    2010年09月23日 12:29

    > reikaさん

    参加有り難うございますぴかぴか（新しい）
    皇居ラン頑張りましょう走る人

  • [16] mixiユーザー

    2010年09月23日 14:33

    ゆっくりでついて行けるか怪しいですが参加させてください。

    よろしくお願いします。

  • [17] mixiユーザー

    2010年09月23日 18:04

    最近、微妙に予定がつまっており、参加できませんバッド（下向き矢印）がく〜（落胆した顔）

    来月月はつくばの試走会とかもあるし、頑張らなくては、、、走る人

  • [18] mixiユーザー

    2010年09月23日 18:23

    > ふーみんさん
    参加有り難うございます。
    みんなで走るとパワー貰えるからいつもより走れると思いますよわーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2010年09月23日 18:41

    > ♪ジュビ〜♪さん
    お忙しそうですね。
    時間ある時は是非参加して下さいね。
    つくばマラソンに向けて頑張りましょう走る人

  • [20] mixiユーザー

    2010年09月24日 05:23

    今台風きてるんでしょ？日曜日天気大丈夫かなぁ〜がまん顔

  • [21] mixiユーザー

    2010年09月24日 07:54

    > ＡＴＵＣさん
    今のところ天気予報だと日曜日は晴れですよ晴れ
    大丈夫でしょほっとした顔

  • [22] mixiユーザー

    2010年09月26日 07:11

    改めまして参加の皆様、今日は宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）
    イイ天気だから気持ちよく走れそうですね走る人

  • [24] mixiユーザー

    2010年09月26日 09:19

    今日は、よろしくお願いしますほっとした顔ぴかぴか（新しい）るんるん

  • [25] mixiユーザー

    2010年09月26日 10:39

    今日はよろしくおねがいしますexclamation
    初めて会う方が何人がいるのでﾁｮｯﾋﾟﾘ緊張している日曜日のお昼です晴れ
    ちなみに飲み会のみの参加だと日本語が使用禁止というルールがあるのでよろしくです。

  • [26] mixiユーザー

    2010年09月26日 10:54

    > ツナシーさん
    是非お待ちしておりますビール
    ナイトリレーマラソンの参加費払いたいですしねほっとした顔

    ただし、ダジャレは禁止ですけどねウッシッシあせあせ（飛び散る汗）

  • [27] mixiユーザー

    2010年09月26日 23:02

    今日は、お疲れさまでしたほっとした顔クローバー

    皇居では、迷子になってしまいスミマセンでしたー（長音記号２）がまん顔あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

    今日は、とっても楽しかったですウッシッシぴかぴか（新しい）

  • [28] mixiユーザー

    2010年09月27日 00:33

    参加頂いた皆様有り難うございましたほっとした顔
    充実した時間を過ごせました。
    また企画した際には参加お願いします。

  • [30] mixiユーザー

    2010年09月27日 14:07

    てゆうかさぁ、
    ランニング二時間、飲み会五時間って、どういうこと？ぷっくっくな顔そりゃひとり7000円はいくわ！ダッシュ（走り出す様）

  • [31] mixiユーザー

    2010年09月27日 18:18

    昨日はお疲れ様でした。

    今日はラン以上に飲み疲れでへたった１日でしたが、楽しかったですわーい（嬉しい顔）

    またよろしくお願いします。

  • [32] mixiユーザー

    2010年09月27日 19:39

    確かに長い時間飲みましたねあせあせ（飛び散る汗）
    仕事中睡魔襲ってきましたよあせあせ（飛び散る汗）
    しかし、昨日は全参加者が１５キロ走られたので素晴らしかったですぴかぴか（新しい）
    また走りましょう走る人
mixiユーザー
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