ダイエットピラティスがリニューアルしました！！


その名も　　CHIAKism（チアキズム） エクササイズ　　です

そもそも　『　CHIAKism（チアキズム）　』　とは何かといあうと・・・

平原千亜紀さんが体系化した・・・

　　　　『　本来あなたが持っている自己治癒力を∞（無限大）引き出すメソッド（方法）　』　

なのです。

そのメソッド（方法）を活用したエクササイズが　CHIAKism（チアキズム） エクササイズなのです。


具体的には、【 独特の呼吸 】 と 【 インナーマッスル 】 を鍛えること、骨盤などの身体のゆがみを矯正していくことで、自分自身が持っている自己治癒力を高め、さらに美しい身体を作り上げます。

そして、その効果は・・・

　　　　　　　　　1．自分自身への癒し　　2．ケガしにくいカラダ　　　3．太りにくいカラダ（燃焼体質）

などを作り上げることができます。

まずは、３レッスン連続してみてください

１レッスン目で、何かを感じて・・・

２レッスン目で、少しづつ気づいていき・・・

３レッスン目で、実感する


薬やサプリメントなどに依存しない、自己治癒できる体へと体質改善していきましょう！！


インストラクター【平原千亜紀】
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10496137

■日時　1/13（木） 10:00〜12:00 (朝部）
　　
CHIAKismの基本の呼吸法・エクササイズ・体のプチ講座
最後はお茶を飲みながらの個人セッション付

※アロマの香りと癒し空間を演出してます


■場所　札幌市豊平区中の島1条
※住所詳細はメッセージにて個別でお知らせ致します
（英会話教室やカフェ会、まなび場などとして利用している空間です
駐車場は建物裏にコインパーキングがございます）


■持ち物　飲み物・バスタオル・フェイスタオル
※動きやすい服装でお願いします
※持ってきて着替えもできます


■参加費　500円（2回目以降の方は1500円）定員7名