さて、定番となりましたチホさんの講座。

6月は、基本に戻り、骨盤リセットヨガ講座となります。


骨盤の歪みを調整するには骨盤まわりの筋肉をほぐし、整えて、強化することが必要で、

骨盤を調整するためにアレンジされたヨガプログラムです。

定期的に受けて頂きやすいように、基本プログラムと、個別カウンセリングに分け、

よりお得に受講頂けるようにしました


ご希望者には、個別に、事前事後の骨盤のゆがみチェック&ゆがみ改善のアドバイス、

そして、タイ古式マッサージ体験（5分）(別途500円)が受けられますよ。





日時：6/2（木）　10時〜11時半ごろ
　　　　　　　　※お時間が許すメンバーは、持ち寄りでランチ会予定

場所：わたしカフェ（練馬区三原台1丁目の主催者自宅）
　　　　　　　　※お問合せ頂いた方には、詳細な住所をご連絡します。

参加費：1300円
　　　　　　　　※個別カウンセリング（骨盤のゆがみチェック&ゆがみ改善のアドバイス
　　　　　　　　　　　　　　＆タイ古式マッサージ体験（5分））をご希望の方は、+500円

お持ち物：ヨガマットorバスタオル、汗ふきタオル、動きやすい格好

講師　　チホ先生　　　
　　　　　
　　　　　小学生、幼稚園児の2児の母　体脂肪率17、7％

　　　　　　リンパ療法学院専科認定リンパ療法士　
　　　　　　日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニア野菜ソムリエ
　　　　　　ベジフルビューティーセルフアドバイザー
　　　　　　（社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
　　　　　　YーGardenタイ古式マッサージスクール認定セラピスト
　　　　　　IYCアシュタンガヨガインストラクター養成講座修了

　　お母様の死をきっかけに、自分自身の心と身体に向き合う必要性を実感し、
　　インナービューティーを磨き、アンチエイジング〔健康で美しく年を重ねること〕を
　　目指されています。



ＰＣからのお申し込みは
→http://form1.fc2.com/form/?id=364086

携帯からのお申し込みは
→niraikanai2008@live.jp　までメールをお願いいたします。

必ず上記の方法にてお申し込みをお願いいたします

お申し込みは主催側からのメール返信（niraikanai2008@live.jpより）にて確定しておりますので、
申し込みしたのに返信がない場合はniraikanai2008@live.jpまでメール、または、あみぷーまでご一報お願いいたします。


キャンセルの場合

キャンセル待ちの方への迅速な対応の為にも、必ずメール（または電話）にてキャンセルをお願いします
→niraikanai2008@live.jpまで、または、あみぷーまでメッセージにてご一報下さい