ハーブボール＆アイヘッドセラピー講座 2011年4月22日東京都 | ニライカナイ＠わたしカフェ

開催終了ハーブボール＆アイヘッドセラピー講座

詳細

2011年04月09日 10:03 更新

チホ先生の一味変わった癒し講座、

ハーブボール＆アイヘッドセラピー講座です

今まで体験したことのないような気持ちよさを、実感しにきませんか？

そして、自宅でもできるマッサージ方法を学び、ご自分の身体を癒してあげましょう!!
震災による緊張感が緩んできたこの時期、そして五月病の時期に入るこのタイミングに、
是非参加してみませんか？

前回、チホ先生の講座で頂いたお土産のアロマスプレーボトルをお持ち頂ければ、
また補充のプレゼントも頂けるそうですよ֥ϡ

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↓ちほさんからのメッセージご案内します。↓
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こんにちは！
満開の桜が美しいですね～
4月はスタートの季節ですが、皆さんは、新たな気持ちで一歩、踏み出せていますか！？
地震や放射能汚染で子供の身を心配し、不安に思う方もいらっしゃると思いますが、
生きている限り私達にはリスクが付き物で、
交通事故に遭ったり、癌になったり、１００％の安心はないですよね。　
不安で気持ちの切り替えが出来ない方やお疲れ気味の方が、
少しでも心が安らげるよう癒し効果の高いハーブを使ったマッサージ講座を企画しました。

今回のハーブボール＆アイヘッドセラピー講座では、
タイ伝統セラピー（療法）を体験し、マッサージ法を学んでいただく講座です。

リラックス効果のあるエッセンシャルオイルを使用したトリートメントオイル＆エアフレッシュナー＆ハーブボールを使用します。
皆様のご参加をお待ちしています。リラックスして、笑顔で過ごしましょう。

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ハーブボールセラピーとは？

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ハーブボール（ハーブをガーゼで包んだもの）を蒸し、温かくなったハーブボールを気になる部分に押し当てます。
それによって、ハーブの有効成分が経皮吸収されるだけでなく、鼻からもその成分が吸収される仕組みです。
ハーブボールの温熱とマッサージにより、血行促進、冷え性や凝り緩和に効果があります。
また、その一方で、ハーブの香りによりリラックス・癒し効果が期待できます。

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ハーブボールの主な成分と効能

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ハーブボールに使用されているハーブはこちらの11種類。

・ガジュツ…皮膚につやを与える。抗菌作用。
・ウコン…皮膚につやを与える。抗菌作用。
・ショウガ…発汗、食欲増進、鎮痛、解毒、抗炎症、吐き気止め、消化促進、強壮作用。香りによるリラックス効果。
・ボンツク生姜…体内のガスを排出。筋肉の緊張緩和。痛み、腫れの緩和。
・シナモン・セッジ…香りによるリラックス効果。
・レモングラス…利尿作用。消臭効果。風邪予防。上質の芳香成分でリラックス効果。
・こぶみかんの葉…血行促進、不安・ストレス・不眠解消。
・こぶみかんの皮…血行促進、不安・ストレス・不眠解消。
・コウリョウキョウ…エネルギーを高める。皮膚アレルギーの緩和。
・タマリンドの葉…鼻づまり、咳に効果。強壮、収斂作用。
・アカシアの葉…外傷の治癒促進。フケ止め。痰の解消。浄血作用。体を温める作用のあるショウガ科の植物が多いのが特徴です。

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アイ・ヘッド・セラピー（頭面部反射区療法）とは？

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目の周りや顔、頭や首を刺激することにより、目の疲れや鼻のとおりをよくし、
顔の血液とリンパの流れがよくなり、お顔や頭もスッキリ、精神的なストレスを和らげる効果も期待できます。

日時：4/22（金）　10時～11時半ごろ

場所：わたしカフェ（練馬区三原台1丁目の主催者の自宅）
　　　　　　　　　※お問合せ頂いた方には詳細な住所をご連絡いたします。

費用：2,500円

持ち物：フェイスタオル２枚、あればヨガマット
　　　　　　　　※ハーブボールエキスやオイルが若干服につくこともありますので、色つきOK,襟が開いてる服をお勧めします。　　　

講師　　チホ先生　　　
　　　　　　　小学生、幼稚園児の2児の母　体脂肪率17、7％（笑）

　　　　　　　リンパ療法学院専科認定リンパ療法士　
　　　　　　　日本野菜ソムリエ協会認定ジュニア野菜ソムリエ
　　　　　　　ベジフルビューティーセルフアドバイザー
　　　　　　　（社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
　　　　　　　YーGardenタイ古式マッサージスクール認定セラピスト
　　　　　　　IYCアシュタンガヨガインストラクター養成講座修了

　　お母様の死をきっかけに、自分自身の心と身体に向き合う必要性を実感し、
　　インナービューティーを磨き、アンチエイジング〔健康で美しく年を重ねること〕を
　　目指されています。