この度、大須コミにュティセンターをお借りして
肩こりヨガを行います。

背中や、肩中心にほぐしていきます。


ヨガ中、簡単なマッサージも行う予定です。


ヨガは体のストレッチ
心の、ストレッチ
頭のストレッチといわれています。

身体も心もストレッチしていきましょう。


12月19日(金)
19時15から20時45分

場所大須コミにュティセンター

参加費初回500円
二回目以降1000円

定員10名

持ち物マット、運動できる服

マットがない人は200円でレンタルします。


コメントかめっせーじください。