開催終了5月のヨガ瞑想会
詳細
2006年04月21日 20:33 更新
毎月恒例の名古屋ヨガ瞑想会。
今回は、昼・夜ともに通常通り静岡のぽちが内側の平和も見つめるヨガ＆瞑想の指導をします。
場所：ウィルあいち４Ｆ和室
詳細→http://
時間：昼の部、PM1:30〜4:30
夜の部 PM6:00〜9：00
参加費：1500円
テーマ：「もっと内側の平和を感じるために」
内容 ：呼吸と意識のおき方に注意を払いながら、カラダと心を徹底的にゆるめます。そしてその先にある内側の平和を感じて、それをカラダと心に染み込ませていきます。日常生活におけるメンタルな問題を解消するためのコツも満載。
ちなみに6月は10日（土曜日）に行います。
今回は、昼・夜ともに通常通り静岡のぽちが内側の平和も見つめるヨガ＆瞑想の指導をします。
場所：ウィルあいち４Ｆ和室
詳細→http://
時間：昼の部、PM1:30〜4:30
夜の部 PM6:00〜9：00
参加費：1500円
テーマ：「もっと内側の平和を感じるために」
内容 ：呼吸と意識のおき方に注意を払いながら、カラダと心を徹底的にゆるめます。そしてその先にある内側の平和を感じて、それをカラダと心に染み込ませていきます。日常生活におけるメンタルな問題を解消するためのコツも満載。
ちなみに6月は10日（土曜日）に行います。
コメント(9)
2006年05月01日 18:31
こんにちは。
manaさん。遅くなっても構いませんよ。実際のプラクティスが始まる前に30分くらいヨガの全体像のお話しをしたり、質問に答えたりしていますので。慌ててくるよりも、ゆったり来て頂いた方が、クラスにもなじみやすいですから、ご心配なくどうぞ。
aIさん。お久しぶりです。参加者の方の状況にもよりますが、たぶん昼はアーサナ中心で、夜は瞑想中心になると思います。両方楽しんでください。
今回はGW中ということで、今迄で一番人数が少ないクラスになる可能性が大きいです。人数が少ないと私自身ゆるむので、クラス全体がかなりマッタリするかと思います。
いっしょに、とことんゆるみましょう。
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