こんにちは♪

関東エリアを中心にバレリーナヨガインストラクターとして活動させていただいていますインストラクターの大木です。


6/10より八王子市南大沢【多摩カルチャーカレッジ】さんにて
バレリーナヨガの新講座[第２.4(火)19時〜20時10分]がスタートされるにあたり、
5月27日(火)19時より１日無料体験レッスンを開催いたします！！


【バレリーナヨガ】とは、
クラシックバレエとヨガを融合させたプログラムです。
ヨガのように深い呼吸を大切にしながら、ゆったりとポーズをとっていきますので、年齢問わずバレエ、ヨガなど未経験のかたはもちろん運動が苦手な方などどなたでもご参加いただけます。
また日頃スポーツをしている方も、ご自分の体を見直すことができるのでおすすめです。

バレリーナヨガを通して、日頃頑張っているご自身の心と体に向き合いながら心身共にリラックスしていただけたらと思います。

バレエの優雅な動きや美しい姿勢、女性らしい身のこなしを身につけたい方、夏に向けてシェイプしたい方、リラックスされたい方など…
ぜひぜひお気軽にご参加いただけたら嬉しいです。


※体験レッスンのご予約は、下記のTAMAカルチャーさんの電話番号へ直接お問い合わせください。
HP からも詳細ご覧いただけます。
何かご質問等ございましたら、こちらのコメント欄もしくはメッセージで受け付けております。



【バレリーナヨガでアンチエイジング】
日時:５月27日(火)
時間:19:00〜20:10
講師:大木美穂
参加費:体験会は無料です。
持ち物:動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物。

TAMAカルチャーカレッジ(八王子市 南大沢駅 三井アウトレットパーク内)
お問い合わせ:Tel 0426704411
http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=37000798


詳細はブログでも紹介させていただいています。
宜しければご覧ください♪
http://s.ameblo.jp/mihooki822/


皆さんのご参加心よりお待ちしております☆