女性や初心者も気軽に体験できる無料護身教室を開催します。
護身についての考え方をお話して、簡単な体験を行う予定です。
身近な道具を護身グッズとして利用する方法などもお話します。
動きやすい服装であれば着替えも必要ありませんので、
お気軽にご参加ください。


場所の都合上、定員は１０名となります。

○第一部(40分）
護身についての考え方を対話します。

○休憩、着替え（15分）
動きやすい服装であれば着替えの必要はありません。

○第二部(40分)
体を動かし護身体験をおこないます。


定員　１０名
日時　９/４(土)１３時〜１５時頃
場所　時代アカデミー
　　　東京都北区田端6−3−5

　　　JR山手線田端より徒歩４分
　　 http://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%8C%97%E5%8C%BA%E7%94%B0%E7%AB%AF6%E4%B8%81%E7%9B%AE3-5&rls=com.microsoft:ja:IE-SearchBox&oe=UTF-8&rlz=1I7FRSJ_ja&redir_esc=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&hl=ja&tab=wl