皆様こんにちは！


　　　　お正月太りしていませんか？

　　　　早いうちに対策して夏に向けていきましょう！

　　　　　ダイエットを成功させるには

　　　　　ストレスをためない！
　　　　　きつい運動をしない！

　　　　　などあります。

　　　　　簡単にすぐにできるストレッチで気になる
　　　　　お腹まわりなどをひきしめましょう！


　　　時間　　　13：30〜15：00

　　　服装　　　動きやすい服

　　　講座代金　1、000円


　　　講師　吉丸美枝子主催ヴェーネレ美容法講師
　　　http://www.venere-beauty.co.jp/

　　　　小出いづみ

　予約いただいた方に詳細をお伝えしますね。