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開催終了第1回 日比谷公園ランニング!

詳細

2011年05月10日 20:31 更新

6月の大会は、1人1.7?ずつ走ることを予定しています。

そこで、今回は、日比谷公園の外周(約1.7?)を走って、
本番に向けた練習をしちゃいましょー!!タイムも計りましょー!!

たまには、皇居を飛び出しましょー(^O^)/


もちろん、6月の大会に出ない方も、ドシドシ御参加ください。
なお、15日の練習には、ボクは参加できないので、yo-hey君が取りまとめてくれます!


※22日もランニング練習をする予定です。詳細は、後日アップします。

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【日時】
 5月15日(日)10時 有楽町駅日比谷口集合

【利用する施設】
ランニングオアシス
 http://runningoasis.art-sports.jp/access-index.html

 500円でロッカーとシャワーを利用することができます。
 アートスポーツのポイントカードをお持ちの方は、5ポイントで利用できます。

 なお、シャンプーは備え付けのものがありますが、
 タオル等のレンタルはありませんので、ご注意ください。 



コメント(6)

  • [2] mixiユーザー

    2011年05月13日 10:51

    惨禍します!

    予定としては、、、

    ○全員で軽くジョグ(コースの確認)
    ○二人一組でペアを組む(適当に)
    ○ペアの一人目が走ってる間、
     もう一人はタイムを計る
    ○一人目が全員到着して15分ぐらい後、
     二人目が走る(走計交代)
    ○各自インターバルを入れながら、
     三回タイム測定をする

    目的は『平均的に早く走る事』です。
    一度だけ早すぎても良くないし、
    平均的でも遅いのも良くはないです。

    初めてだから、当日の雰囲気をつかむ程度で良いです。
    楽しんで走りましょう!

    各自、使いなれたストップウォッチを持ってきてください。
    (携帯のストップウォッチ機能で良いです)
  • [3] mixiユーザー

    2011年05月14日 06:30

    >yo-平さん
    おめでとうー!相方さん、妊娠4カ月目なんだよね!?(いつも)
    サポートで大変な時期だと思うけど、マラソンよろしくね☆

    >OAKさん
    東北地方の1日でも早い復興のため、長期的に何かできると良いですね。
    マラソンについて色々と細かい点まで、ありがとうございます!明日は、よろしくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2011年05月14日 23:05

    明日参加します!
    よろしくね晴れ
  • [5] mixiユーザー

    2011年05月14日 23:38

    仕事のため参加できません。皆さん頑張ってねp(^_^)q
  • [6] mixiユーザー

    2011年05月15日 09:47

    >野良犬さん
    参加表明、ありがとー!!楽しんで、走ってきてね☆

    >たかnsasさん
    来週も開催する予定なので、もし都合が合えば、ぜひ参加してください♪
mixiユーザー
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  • 2011年05月15日 (日) @日比谷公園
  • 東京都 有楽町駅日比谷口
  • 2011年05月15日 (日) 締切
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参加者
3人