はい！皆さんお待ちかねの第二回柳生心眼流オフです！









ウソです。Ｓｏａｒ練習会です。


柳生心眼流は踊茨のサーキットトレーニングとして採用してます。

解らない人の為のネタ元↓
http://www.nicovideo.jp/watch/sm8969248




●日時　５/２７（FRI）17:00〜21:00
●場所　取手グリーンスポーツセンター 弓道場
●内容　ストレッチ、基礎練→Ｓｏａｒ振りいれ＆練習


ストレッチ・基礎練をやる為に実際に振りいれに充てる時間は３時間位になりますので、まっさらな状態から全部覚えるのは正直難しいと思います。

また、カウントでは無く歌詞で振りを作っている所も多々ある事を考慮に入れると、
「ある程度は振りを把握している、最低限歌は知っている」状態にはしておいた方がいいでしょう。



『一人だとなかなか練習会やイベントに行きにくいなぁ・・・』と思ってる方！
僕も初回はほぼ全員初見でした！！
でも皆さんいい人で楽しくダンス出来ました♪

一度来ればある程度顔見知りも増えるので次回からも心強いと思います(`･ω･´)
知らない人ばかりでも意外となんとでもなるものです(^_^;)
まずは気軽に顔出してみてください♪



練習会における諸注意です(`･ω･´)

?　代謝・発汗には個人差がありますが長時間ダンスをすれば少なからず汗をかきます。
発汗により体を冷やさない為のタオルと脱水症状防止に水分を持ってくる方がいいと思います。 むしろ持って来てください。

?　スポーツセンターなので更衣室（シャワー）があります。
が、施設内は土足厳禁なのでフロアシューズを必ず持って来てください。



グリスポスペック→http://www.toride-gsc.com/

・今回は弓道場を使用します
　　姿見が１枚ある為ス、順番に自分の動きがチェックできます♪
・使用量１２００円を参加者全員で割り勘します。
・ＣＤ、ＭＤ再生機器はありますがなかなかにｼｮﾎﾞｰﾝなスペックでＭＤは等倍ダビングの物しか再生不可です（ＳＰ２等は不可）
→ストレッチ、基礎練中にかけたいＣＤがあれば遠慮せずお持ちください。
　

ではテンプレ出しておきます。

【名前】
【初心者？経験者？】
【現段階でＳｏａｒの踊れ具合】
【一言】


　例

【名前】
　しとです(`･ω･´)
【初心者？経験者？】
　３０まで経験しないと魔法使いになれるんでしょ？
【現段階でＳｏａｒの踊れ具合】
　 (　＾ω＾　)
【一言】
　君に届けは名作だと思う



その他不明な点があればお気軽にメッセください。

皆さん楽しんで踊りましょう\(＾∀＾)／