◎時間：PM2:00〜5:00

◎場所：◆右京ふれあい文化会館
http://www.kyotokaikan.org/ukyo/
とってもきれいで、費用的にもお安い施設です
JR山陰本線花園駅より徒歩３分。
市バスもいろいろと走っております。

◎参加費：2500円

◎定員：約12〜15名

○テーマ「プラーナーヤマの科学」

　すべての生命、宇宙全体の動きをも司るエネルギー「プラーナ」。それを内側に取り込
み、それを操れるようにしていく技法が「プラーナーヤマ」と呼ばれる、呼吸法をメイン としたエネルギーの調整法です。古のヨギ（ヨガを行ずる者）や賢者達は、プラーナーヤ マでプラーナを操ることにより、心と身体を自らの制御の元に置こうとし、そしてそれに
成功してきました。
　今回のスペシャルでは、そのへんの「プラーナーヤマ」の科学を含めた、瞑想を深めて
ゆくまでの包括的な理論を中心に、より実践的な技法を行い、瞑想により深く入っていく 予定です。
　より本格的なヨガの科学をあなたに。今までセミナーに参加したことのない方でもＯＫ
です。

みなさん、ふるってご参加下さい！


　そんな感じで、よろしく〜。