開催終了猫背、反り腰…姿勢を直す！簡単ヨガ
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2012年06月16日 17:09 更新
肩こり、腰痛、猫背、反り腰…
あなたの長年の体の悩みはヨガポーズで改善します！
普段、無意識にしている姿勢で、
痛みやコリの原因となっていることが沢山あります。
その癖や歪みを知って、自分のきれいな体の形を確認して、一人一人に合ったヨガのポーズを使い自分の力で矯正していきます。
ヨガが初めての方や、運動が苦手な方も
安心して楽しく参加できるプログラムをご用意しております！
詳しくはココカラ→http://
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困ったときには
