開催終了『8/22ダイエット講習会〜脱！ポッコリお腹』
詳細
2011年08月12日 11:46 更新
ポッコリお腹は見た目だけではなく、腰痛の原因や生活習慣病も引き起こします。
ココカラのオリジナルトレーニングや簡単な腹筋運動で一緒に楽しくかっこいい
“フッキン”を鍛えていきましょう。
□“ポッコリお腹″にﾄﾞｷｯとした方
□お腹だけやせない方
□メタボと診断された方
□長年腰痛が治らない方
□運動不足の方
・・・
ひとりひとりに合った強度で行いますので、
まったく運動が出来ない方でもＯＫ！
安心してお気軽にご参加ください♪
詳しくはブログへ！http://
ココカラのオリジナルトレーニングや簡単な腹筋運動で一緒に楽しくかっこいい
“フッキン”を鍛えていきましょう。
□“ポッコリお腹″にﾄﾞｷｯとした方
□お腹だけやせない方
□メタボと診断された方
□長年腰痛が治らない方
□運動不足の方
・・・
ひとりひとりに合った強度で行いますので、
まったく運動が出来ない方でもＯＫ！
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困ったときには
