料理セミナーの詳細です。

【野菜だけのヘルシーメニュー】

夏野菜を大量に使うアンダルシアの『ピピラーナ』、マジョルカ島の『ツゥンベット』、カタルーニャ料理『エスカリバーダ』など、これからのシーズン大いに役立つレシピをご紹介します。メインの食材は、トマト、ナス、ピーマン、玉ねぎ、ジャガイモですが、驚くほど美味しい料理が出来上がります。この２つのレシピは、色々アレンジして何種類の料理にも変身するので、知っておくと本当に便利！勿論、アレンジ法もお教えします。

　日　時：５/２１（土）
　時　間：１０：３０〜１２：００
　参加費：２，０００円（税込）
　人　数：６〜８名
　講　師：小野塚千穂


＜＜オリーブオイルテイスティング会＞＞
【美容と健康のためのオリーブオイルセミナー】

今やスーパーフードとしても注目されているオリーブ。どんな風にもっともっとオリーブを生活の中に取りり込んでいただけるのか、家庭で出来る簡単なオリーブオイルを使った美容法などをご紹介します。定番のオリーブオイルの他に、ニューオイルや漬物なども登場して、よりオリーブワールドを広がります。ヘルシーなモロッコ式にんじんとオレンジのサラダつき。（知っておくとお洒落なサラダですよ）

　日　時：５/２２（日）
　時　間：１１：００〜１２：００
　参加費：１，０００円（税込）
　人　数：人数制限無し
　講　師：小野塚千穂


＜＜特別料理セミナー　その?＞＞
　【スペインの簡単ホームパーティーメニュー】

外で食事をしたり、人を集めて食事を楽しむシーズンとなりました。
モロッコ式ニンジンとオレンジのサラダ、フルーツソースで食べる豚の塩釜焼き。
デザートはお楽しみですが、チョコレートを使ったレシピになります。

　日　時：６/１（水）
　時　間：１０：３０〜１２：００
　参加費：２，０００円（税込）
　人　数：６〜８名
　講　師：小野塚千穂