今回も、いつもの会場（山村開発センター）が利用不可のため、花輪市民センター ホール (1F) で行います。

持ち物:　飲み物、ヨガマット（もしくは大判バスタオル）、フェイスタオル

託児の申込みは、9/30（日）まで、性別、年齢、人数をお願いします。

当日の託児は、9時45分〜10時までに
2Fの婦人研修室（階段上ってすぐ左の和室)で受付してください。

＊＊＊　今回から新メニュー　＊＊＊

「乳がん　セルフチェック」　

ついつい自分の健康は後回しになりがちな多忙なママたちに、月1の美ママで触診のコツをマスターして、習慣にしてもらえたらと思います。
当日は服の上からの触診になります。

初めの10分を予定してますので、参加の方はなるべく遅れないでください。