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開催終了自力整体の会

詳細

2011年01月12日 20:28 更新

スミさんに自力整体教えてもらいます。
最近凝ってるな疲れてるなって方はぜひ参加してハート達(複数ハート)

コメント(26)

  • [1] mixiユーザー

    2011年01月12日 20:47

    イベント名ストレートすぎるので誰か良い名前考えてあせあせ
  • [2] mixiユーザー

    2011年01月12日 22:25

    自力整体ってなんぞや〜と思って調べてみたらかなり有名なんですねあせあせ(飛び散る汗)
    私も健康になるかな〜揺れるハート
    食生活も変えないとだめかな〜揺れるハート

    「自力整体の会」いいじゃないですかウインク
    こういうの考えるの美和さんが得意そうなんですがあせあせ(飛び散る汗)
    1回やってみたら何かいい名前が浮かぶかも…?
  • [3] mixiユーザー

    2011年01月13日 00:55

    私も混ぜて〜〜たらーっ(汗)
    19日にはある程度回復してるかもしれないけど、首と肩まわりが・・・。
    助けて〜〜泣き顔
  • [4] mixiユーザー

    2011年01月13日 10:26

    『自力整体の会』まんまでいいかと思う、自力整体以外のストレッチやる訳じゃないからわーい(嬉しい顔)。
    なんていい名前が思いつかないだけあせあせ(飛び散る汗)。
  • [5] mixiユーザー

    2011年01月13日 23:59

    参加したいなぁ〜あせあせ(飛び散る汗)

    ヘルニアっぽくて、せんべい布団以外で寝られません涙
    車の運転も、ありえないくらい直角。

    添い寝でおっぱいとか、腰骨に乗せて抱っことかがいけないんだろーなーって思うけど、なかなかやめられませんバッド(下向き矢印)

    自力で直すすべがあるなら、ぜひ伝授してくださいexclamation
  • [6] mixiユーザー

    2011年01月14日 22:19

    今日、やっと学校が始まったよ。長かった〜がまん顔
    学校の予定が分かったので、参加希望です手(パー)

    冬休みのストレスと肩こり、自力整体でよくなるといいな〜
    スミちゃんよろしくお願いしますウインク
    さちちゃん、ゆうたも一緒ですが、よろしくお願いしますウインク
  • [7] mixiユーザー

    2011年01月17日 13:43

    さちさん、時間はだいたい10時位でいいですかね。
    服装はリラックス出来るスウェット系がいいですねTシャツ(ボーダー)。あとフェイスタオル1枚持って来て下さい顔(願)。
  • [8] mixiユーザー

    2011年01月17日 15:31

    9時半すぎればいつでもOKです。
    10時頃にはみんなそろって始められるといいねるんるん

    お昼ごはんはお好み焼きの予定です。
    材料だけ切って準備しとくのでみんなで作って食べましょうわーい(嬉しい顔)レストラン

    あと、そり持ってきてくれればそり遊びもできるよ雪
  • [9] mixiユーザー

    2011年01月17日 19:26

    > さちぞうさん
    今日はまた楽しかったですねぴかぴか(新しい)

    お昼付きですかっハート達(複数ハート)ハート達(複数ハート)ハート達(複数ハート)嬉しい〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
    お分かりとは思いますが(笑)、かなくん付きですのでよろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

    楽しみにしてますぴかぴか(新しい)
  • [10] mixiユーザー

    2011年01月17日 20:21

    10時目指して向かいますが、降雪状態によっては…遅れたらごめんなさいあせあせ(飛び散る汗)

    >さちぞうさん

    そり遊びもステキぴかぴか(新しい)
    自力整体後、私にその元気があるかわかりませんがゆきのが騒いだらお山を滑らせて下さい揺れるハート
    お昼もお言葉に甘えゴチになります揺れるハート


    >スミさん
    スウェット系…スパッツとかTシャツとかしかないので思いっきり「自宅かexclamation & question」って恰好で行きます(笑)
  • [11] mixiユーザー

    2011年01月17日 21:19

    >さちちゃん
    わ〜い揺れるハートお好み焼き、大好きです揺れるハート
    でも、甘えちゃっていいのかな〜?
    材料とかで、必要なものあったら、言ってくださいexclamation ×2
  • [12] mixiユーザー

    2011年01月18日 15:04

    お昼御飯のことは気にしないで。
    お好み焼きだからたいした準備もいらないし。
    今度、どなたかのお家にお邪魔した時は遠慮なくご馳走になってくるのでウッシッシ
  • [13] mixiユーザー

    2011年01月18日 15:46

    前日に突然ですが!お好み焼き食べに…
    いやいやあせあせ(飛び散る汗)会に参加させて下さいわーい(嬉しい顔)
    見てやれない午前中だけドモドモに預けて行きますのでダッシュ(走り出す様)
  • [14] mixiユーザー

    2011年01月18日 16:34

    さちぞうさん、ゴチになりますウッシッシ。ありがと〜ございます顔(願)。
    美和ちゃんも参加してくれて、楽しい会になりそう!おしゃべりで終わらない様に、しっかり順番とか復習しよあせあせ(飛び散る汗)。
  • [15] mixiユーザー

    2011年01月18日 21:56

    私もよろしくお願いしますハート達(複数ハート)

    さちぞうさんのお言葉に甘えて、うるちゃいの2匹つれていきまーすあせあせ(飛び散る汗)

    お好み焼きハート達(複数ハート)
    ジュル…るんるん
    すみません、とっても楽しみにしてます目がハート

    あと、この人数だとちょっとづつになっちゃうけど、おやつにチーズケーキ作ってみたので、持って行きますねexclamation

    ソリも、もちろん持って行かせていただきますウッシッシ

    楽しみにしてまーすハート達(複数ハート)
  • [16] mixiユーザー

    2011年01月19日 03:23

    スミ先生も、さちぞうさんも、
    急きょ参加決めてゴメンなさいあせあせ

    普段からだ動かさないので、頑張って覚えたいでするんるん
  • [17] mixiユーザー

    2011年01月19日 14:50

    今日はお疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)。
    久しぶりにしっかりやれて、身体がポカポカして眠い坂本ですウッシッシ。
    首肩凝り、腰痛がほぐれる様に寝る前、1ポーズでもやってもらえたらうれしすハート達(複数ハート)。
    また近い内に、集まってやりたいなぁむふっ。
  • [18] mixiユーザー

    2011年01月19日 15:08

    今日は楽しかったわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
    場所提供のみならず、おひるを準備してくれたさちぞうさん、持ち寄りのお菓子もおいしかったよ〜ハート達(複数ハート)ありがとうございましたっわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
    今回はいただいてばかりだったから、次回は私も差し入れするよぴかぴか(新しい)

    > スミちゃん
    ご指導ありがとう顔(口笛)ハート達(複数ハート)
    骨盤締めて痩せるぞ〜手(グー)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)またいろいろ教えてね〜exclamation ×2
  • [19] mixiユーザー

    2011年01月19日 16:06

    今日はおつかれ様でした揺れるハート

    さちぞうさんとスミさんにすっかりお世話になってしまってあせあせ(飛び散る汗)
    ぐりこちゃんのチーズケーキもとってもおいしかったです揺れるハート
    ありがとうございましたぴかぴか(新しい)

    帰り際にそりを滑らせてもらってゆきのも大満足でしたわーい(嬉しい顔)

    復習して忘れないようにしなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)

    第2回は福祉プラザの交流室あたりでスミさんの都合のいい日にぴかぴか(新しい)
  • [20] mixiユーザー

    2011年01月19日 17:16

    今日はお疲れ&お邪魔様でした〜ほっとした顔
    お好み焼きやらジュースやら手作りチーズケーキやらゴチでした揺れるハート

    全然身についてないけどあせあせ(飛び散る汗)ふさけて参加した訳ではなく、
    何度も擦り込まないと覚えられない脳ミソなのです〜がまん顔
    でも思い出せるのはちょいちょい試してみますゾ指でOK

    スミさまのよ〜に…はならないと思うけどウッシッシ近づきたいわぁぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
  • [21] mixiユーザー

    2011年01月19日 18:49

    確かに何度かやならいと入らないよねあせあせ(飛び散る汗)そうだそうだ。
    CD焼いて配りますCD。

    今身体だるい人いますか?それは効果が出ている証拠なので、安心してね指でOK。ゆっくり寝るとだるさとれて、翌朝すっきり起きられると思います晴れ。
  • [22] mixiユーザー

    2011年01月19日 19:29

    ううう…楽しそうがまん顔
    参加したかったけど、スケジュールが合わなくて指をくわえてトピを見ていたモグですあせあせ(飛び散る汗)

    次回があるなら、私も参加させてください手(パー)
    整体とか、足裏とか…マッサージ系は興味津々ですわーい(嬉しい顔)
  • [23] mixiユーザー

    2011年01月19日 20:53

    今日は、お疲れサマーでしたほっとした顔
    楽しかったっす指でOK
    ご指導いただいたスミちゃん、会場を提供してくれたさちちゃん、チーズケーキを買ってきてくれた美和ちゃん、作ってきてくれたぐりちゃん、本当にありがとうございましたウッシッシ

    今って言うか、整体やった直後からだるくてだるくてしかたありません。でも、スミちゃんのコメ読んだら納得指でOKハマリそうです。

    腰の調子絶好調、筋肉痛ナッシングゥ〜るんるん
    今日は、ゆっくりと寝ますウッシッシ
    スミちゃん、また指導してねウインク
  • [24] mixiユーザー

    2011年01月19日 21:02

    スミさんexclamation ×2ウエアのズボン入ったよexclamation ×2
    これもスミさんのおかげ〜ぴかぴか(新しい)
    …そしてなぜか手首が痛い…伸ばし過ぎ?たらーっ(汗)
    来年のサークル化本気で考えて下さいよ〜揺れるハート

    「出産や育児で肩や腰が痛いけど子どもがいるから気軽に整体にも通えず大変なの〜」というママたちに救いの手を揺れるハート

    >モグちゃん
    楽しかったよ〜ぴかぴか(新しい)
    体もすっきりexclamation ×2
  • [25] mixiユーザー

    2011年01月19日 22:05

    みんなスッキリ出来たみたいですねわーい(嬉しい顔)

    コメ見ながら行きたいと思いつつ、長男風邪気味なので、我慢していましたあせあせ
    次回があったら、是非、参加させてください手(チョキ)
  • [26] mixiユーザー

    2011年01月20日 06:34

    さちぞうさん&スミさん&美和さん&えみいさん!ご指導と会場提供と美味しいのありがとうございましたるんるん
    身体は本当にスッキリわーい(嬉しい顔)ヨガより効いた感じexclamation骨を整えるって大事なのね。本買って家でもやってみるねるんるん
    おしゃべりんぐも、すっごい楽しかったハート
    気持ちも身体もリフレッシュでしたわーい(嬉しい顔)いろいろ本当に楽しかったありがとうございましたexclamation
    またやろーねーるんるん
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  • 2011年01月19日 (水)
  • 秋田県 米村宅
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